許多病人一來(lái)就把生病的原因推到自慰這是對(duì)自慰解，導(dǎo)致疾病的背后原因其實(shí)是因自慰的心理負(fù)擔(dān)。有一名18歲的大學(xué)生患上前列腺炎，他說(shuō)自己15歲時(shí)有過(guò)自慰后一直很害怕，壓力很大。那么男性自慰次數(shù)多真的會(huì)導(dǎo)致精液不足嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

其實(shí)，只要對(duì)自慰確認(rèn)識(shí)，很多病都是可以避免。自慰可以撫慰心靈寂寞，緩解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒(méi)有必要給自己背上道德的包袱。

他說(shuō)，除非是使用暴力，否則自慰本身是不會(huì)對(duì)身體造成損害的，適度自慰還有益于身心健康，每月1-2次都是正常的。如果自慰次數(shù)過(guò)頻，如一天兩三次，就會(huì)使前列腺常處于充血狀態(tài)，少數(shù)人會(huì)發(fā)生感染。但是，過(guò)度自慰也是可以理解的，只要正確引導(dǎo)，及時(shí)中止就不會(huì)傷身。

許多青年人在自慰得快感，但之后帶來(lái)的后悔、焦慮和煩惱，使本來(lái)不算大問(wèn)題的自慰帶來(lái)嚴(yán)重的心理壓力，這才是許多患者痛苦的“元兇”。

男性自慰要注意什么

1、自慰不要有罪惡感，同時(shí)要把握好度，以不覺(jué)得疲憊為宜。

2、不胡亂使用器具，注意保證衛(wèi)生。

3、避免穿著緊身衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。

4、對(duì)于那些有生殖系統(tǒng)炎癥者，例如包皮陰莖頭炎，采用消炎藥等對(duì)癥治療，可以消除患者的局部不適，有助于減少不良刺激誘發(fā)的自慰沖動(dòng)。

5、手淫前記得要鎖上房門，因?yàn)槿绻阋恢睋?dān)心會(huì)不會(huì)有人闖進(jìn)來(lái)，就不會(huì)有快感的感覺(jué)了。一定要選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)，避開那些吵吵嚷嚷的室友，關(guān)掉手機(jī)和電話。

6、一定要適度適量，不要過(guò)度自慰，那樣對(duì)身體或是精神都會(huì)帶來(lái)危害，而且一旦沉溺將不容易自拔。這只是發(fā)泄方式中的一種，但是不能過(guò)度迷戀這種感覺(jué)。

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責(zé)任編輯:王小麗