甲狀腺炎老人生活、工作環(huán)境要保持空氣清新;睡眠要有質(zhì)量，心情要舒暢，低落的心情會(huì)誘發(fā)疾病的滋生;多鍛煉身體、多做有氧運(yùn)動(dòng)，使身體健康達(dá)標(biāo)，減少病毒的入侵，那老年甲狀腺炎該如何護(hù)理呢？適當(dāng)?shù)男菹⒎浅Ｖ匾瑢?duì)于病情嚴(yán)重的患者應(yīng)臥床休息，尤其是在吃完飯的一到兩個(gè)鐘頭內(nèi)，不要進(jìn)行活動(dòng);病癥好的病人能適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但也要留意休息，不能過度的疲勞。沒有病癥的病人可以自由活動(dòng)；日常生活中病人應(yīng)適當(dāng)吃些高熱量及高蛋白質(zhì)的食物，另外也要抑制脂肪及碘的攝入量，不吃辛辣、刺激性的食品，多吃些容易消化的食品，戒煙酒等，下面來看看老人甲狀腺炎后如何做好生理護(hù)理吧？

1、熱能代謝是甲亢患者的基礎(chǔ)代謝會(huì)有明顯的升高，可促進(jìn)氧化磷酸化，刺激細(xì)胞膜上的酶，在維持細(xì)胞內(nèi)外梯度的過程中，需要大量的熱能以促進(jìn)納的主動(dòng)轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致氧耗和產(chǎn)熱均增加，散熱也加速。所以患者就會(huì)出現(xiàn)怕熱以及體重下降等癥狀，所以要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

2、熱能需要量一定要結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定，一般較正常人增加百分之六十左右。避免一次性攝入過多，應(yīng)適當(dāng)增加餐次，正常的三餐外，另外再加副餐兩到三次，臨床上治療開展時(shí)，要及時(shí)根據(jù)病情，不斷調(diào)整熱能及其他營(yíng)養(yǎng)素的供給量。

3、甲狀腺炎患者進(jìn)行飲食護(hù)理的過程中，要供給豐富營(yíng)養(yǎng)素適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，特別是鉀和鈣及磷等，如果有腹瀉的癥狀更應(yīng)該注意。多選用含維生素及豐富的食物，適當(dāng)多食肝類、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑是甲狀腺炎的飲食注意之一。

4、甲狀腺炎患者一定要增加碳水化物應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量，通常占總熱能的一半，蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人，不宜多給動(dòng)物蛋白，因其有刺激作用，應(yīng)占蛋白總量的百分之三十三左右，脂肪正?；蚱汀?

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