不管是男人還是女人，出現(xiàn)腎虛情況都要注意補(bǔ)腎，補(bǔ)腎的話選擇中藥時(shí)再好不過(guò)了，那么，補(bǔ)腎中藥你知道多少呢？下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

1、何首烏

制首烏有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)精種子的功效，適用于肝腎不足、腎精虛損、精子動(dòng)力異常等。

研究發(fā)現(xiàn)，何首烏飲能夠提高衰老大鼠血清睪酮的濃度，改善睪丸組織形態(tài)結(jié)構(gòu)，提高睪丸指數(shù)，具有明顯提高精子質(zhì)量的作用。

2、紫河車(chē)

紫河車(chē)，指人類(lèi)的胎盤(pán)，中醫(yī)認(rèn)為，胎盤(pán)性味甘、咸、溫，入肺、心、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血之功。

紫河車(chē)主要成分是蛋白質(zhì)、激素和各種酶，其中含有的多種激素和一些活性物質(zhì)所以有利于精子質(zhì)量提高的。

3、人參

人參大家都懂得，人參中富含睪丸激素，能幫助男人提高精子活力，救虛生津、補(bǔ)脾益肺。泡茶或用曬干的人參增加胰島素生成。

人參在中藥里，一般用作強(qiáng)壯劑，可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?；近人的研究，證明它有增強(qiáng)性腺機(jī)能的作用。人參酊對(duì)于麻痹型、型有顯著的療效，但對(duì)精神型無(wú)效；對(duì)因神經(jīng)衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽(yáng)痿也有一定治療效果。

4、熟地黃

熟地黃有滋陰養(yǎng)血、益精種子的功效，一般是水煎服或隔水燉煮、蒸、燜服用?！侗窘?jīng)逢原》：熟地黃，假火力蒸曬，轉(zhuǎn)苦為甘，為陰中之陽(yáng)，故能補(bǔ)腎中元?dú)?。必須蒸曬多次，若但煮熟，不加蒸、曝，雖服奚益。臍下癰，屬腎臟精傷；脛股酸，系下元不足；目］如無(wú)所見(jiàn)，乃水虧不能鑒物，皆腎所主之病，非熟地黃不除。

5、枸杞子

現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。

常服枸杞子有補(bǔ)腎的作用，對(duì)精子的質(zhì)量有所提升。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

以上這些中藥對(duì)補(bǔ)腎都有很好的效果，想要通過(guò)中藥補(bǔ)腎的朋友就可以吃這些。假如你想了解男人的性保健該從哪幾方面做起等知識(shí)，佰佰安全網(wǎng)上還有很多房事安全的相關(guān)常識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:王小麗