欲望是一種很正常的生理需求，因此，在雙方感情發(fā)展得很穩(wěn)定時，就會很自然地發(fā)生關系。但是，女性朋友們要注意保護自己的身體，多了解一些有關性行為的知識，比如安全性行為你知道多少呢?究竟怎樣才能最大程度上地保護自己免受傷害?下面，我們就一起來看看吧!

一、定義

安全性行為是指一套設計來保持人們身心健康的性行為作法，狹義的指減低性病感染風險的性行為，廣義的安全性行為除此之外，再包括進行性行為的人的心理狀況、進行性行為的環(huán)境等。相對的，不安全的性行為就是指沒有使用避孕或是抗性病措施，或心理狀況不健康的情況下進行的性行為。

安全性行為在1980年末開始因為艾滋病而受到關注。從社會的觀點來看，安全性行為可視為一種降低風險的策略(而不是消除風險)。安全性行為也可以用來作家庭計劃，但很多避孕工具并沒有防止性病的功能。安全性行為提供了較安全地滿足生理需求的可能性，因此有重要意義。

二、注意事項

1、節(jié)欲

節(jié)欲幾乎可以避免可能的風險?；榍凹盎橥饽信孕袨椴粚儆诎踩孕袨椋虼撕芏嗳颂貏e支持節(jié)欲，有時還會發(fā)起守貞運動還有貞潔教育。

2、自慰

自慰屬于安全性行為，互相手交只要不接觸漏出的體液亦屬于安全性行為。

3、社會控制因素

忠實而且雙方都無染病的“一夫一妻”或單配偶(包括同性伴侶)生活很安全。但是要小心許多只有單一伴侶的人就是被那些伴侶傳染上性傳播疾病。這些伴侶可能從外遇、靜脈注射、輸血或是從之前的伴侶感染疾病。而多位性伴侶團體這方面的風險要更高一點。了解伴侶與自己，特別是性病狀況，例如作艾滋檢測。對性病進行治療不是單一性伴侶的，減少性伴侶，特別是陌生的，可以減少得性病的機率。

4、防止體液交換

不要有血液、陰道分泌物、精液的直接接觸，全程使用保險套(又稱避孕套或安全套)。陰道性交或肛交時使用保險套?？诮粫r使用口腔保護膜。

5、環(huán)境因素

選擇舒適、安全的地方進行性行為，保持身心健康。

無效方法注意：大多數(shù)“障壁法”之外的避孕方法都不能有效防止性病。將陰莖在射精前拔出的“性交中斷法”(或稱體外射精)也不是安全性行為。因為陰莖射精前流出的液體就足以造成性病傳染或懷孕。更進一步，伴侶身上的開放傷口也可以造成傳染。但是也有人認為這是已經(jīng)在進行不安全性行為時的減害手段。

因此，當你和自己的性伴侶發(fā)生關系時，一定要選擇正確的、安全的性行為方式。這是對自己的身體負責，也是對伴侶負責的表現(xiàn)。只有尊重雙方的意愿和想法，多為對方著想，才能讓彼此更加珍惜對方，讓你們的感情更加穩(wěn)定和甜蜜。如果你對性愛時調情的方法有哪些等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)調情技巧常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗