家長都希望自己的孩子長得高一些，但孩子身高除了與父母的遺傳因素有很大關系以外，與后天的因素也有很大關系，那么，影響孩子身高的“三宗罪”早知道早預防！就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

幾乎所有增高悲劇的背后都是家長缺乏相關知識，直接或間接影響了孩子的身體長高，其中缺乏骨齡監(jiān)測、性早熟、吃得過飽成為造成孩子矮小的三宗罪。

身高出現(xiàn)差異可能是外因造成

上個世紀80年代，葉義言教授被公派至英國跟隨國際兒童生長學開創(chuàng)者泰勒(Tanner)從事兒童生長的研究，回國后近30年里，他一直從事兒童生長發(fā)育研究和臨床工作，并結合中國人實際，創(chuàng)建了 葉氏骨齡評分法 作為中國兒童檢測骨齡和預測身高的標準。葉教授告訴記者，國際上曾一度認為中國人矮了，是人種問題。新中國成立至今，中國人在以每10年增加1.5～2厘米的速度遞增，為什么會造成個體差異，關鍵是人體外部環(huán)境造成。

骨齡監(jiān)測要從出生到成年

葉教授表示，在國外，尤其在西歐，經(jīng)常有家長為身高帶小孩看醫(yī)生;可在國內很少見，幾乎沒有家長知道孩子一出生就需要進行骨齡監(jiān)測，每年應監(jiān)測1到2次，并持續(xù)到成年。通過骨齡監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)孩子生長曲線向下，就要及時找原因。其中幾個節(jié)點和時期尤其重要。

第一個節(jié)點是孩子2歲時，因為這時是第一生長高峰結束，第二個節(jié)點是青春期開始前，因為人體即將迎來第二次生長高峰，必須進行骨齡監(jiān)測。同時，嬰幼兒期(2歲前)和青春期(10～15歲)這兩個階段生長最快，2歲前約長高30～40厘米，青春期約長高25～30厘米，這兩個期間必須保持骨齡監(jiān)測。最后，家長一定要注意孩子從出生到成年的生長曲線。孩子不斷在長高，若生長停滯，或年增高不到4厘米，或突然特別加快，都要找到原因?？傊ㄆ诒O(jiān)測骨齡，及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決，是最重要的。

要長高還須防性早熟出現(xiàn)

凡青春征象出現(xiàn)在7歲前，或初潮出現(xiàn)在10歲前被認為是性早熟。葉教授指出，性早熟帶來的一個直接后果就是骨齡提前成熟。醫(yī)學上，也是通過監(jiān)測骨齡來判斷是否性早熟。所以，孩子要長高，必須防止性早熟情況出現(xiàn)。而且性早熟具有蒙蔽性，往往性早熟的孩子比同齡孩子還要高，但生長期肯定結束得早，等家長發(fā)現(xiàn)孩子不長個的時候，孩子的骨齡已經(jīng)成熟了，這時候要增高就已晚了。所以，孩子最好一年檢查一次骨齡，一旦發(fā)現(xiàn)骨齡增長過快，就要找原因。

目前我國已有較好的控制性早熟的藥物，問題是性早熟通常都很晚才被家長發(fā)現(xiàn)，這時孩子的骨齡基本成熟了，要長高已經(jīng)很困難了。所以一旦通過骨齡監(jiān)測確認兒童性早熟必須及時進行醫(yī)學介入，延緩骨齡成熟，確保兒童繼續(xù)生長。

最后，葉教授一再強調，孩子矮小就是一種醫(yī)學病癥，要增高必須找掌握有關技術的專業(yè)醫(yī)生或專家進行正確診斷和治療，否則不如聽其自然。

孩子吃得太飽也長不高

葉教授還表示，兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關系，人體在23點到凌晨1點會由大腦垂體分泌生長激素，但如果此時人體處于清醒狀態(tài)，生長激素會停止分泌，所以青少年最好在晚上10點前睡覺。這樣，入睡1小時后正好趕上生長激素分泌高峰期。

值得一提的是，眾多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽，這會直接影響兒童生長，因為人在血糖低的時候，也就是饑餓狀態(tài)下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。所以，小孩吃過飯后，就不要再喂零食了，特別是那些垃圾食品，不但阻止饑餓狀態(tài)下生長激素分泌，還造成兒童性早熟，讓孩子徹底成為矮個子。

為了孩子以后有一個健康挺拔好身體，以上幾個壞習慣一定要及時改正哦！如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟