夏天轉(zhuǎn)眼就要到了，做好防曬工作也被提到了日程上。暴曬的危害相信大家都有所耳聞，殊不知即使在陰涼多云的天氣里孩子還是需要保護(hù)的。因?yàn)?，真正有害的不是能看到的光線，而是肉眼看不到的紫外線，因此我們說驕陽似火的夏季，寶寶防曬記住十個(gè)注意事項(xiàng)。

驕陽似火 兒童防曬注意這些

極端炎熱的天氣容易導(dǎo)致兒童脫水、中暑、熱痙攣。另外，驕陽似火，紫外線強(qiáng)度也高了不少。相比成人，兒童的皮膚嬌嫩、薄弱，即使是深膚色的兒童，也容易被曬傷。由于孩子無法避免在戶外的陽光下活動(dòng)與游戲，所以，家長(zhǎng)除了預(yù)防兒童中暑，還要注意兒童防曬。

1. 使用防曬系數(shù)（SPF）至少30或更高的防曬品。一般認(rèn)為寬廣光譜的防曬品可保護(hù)皮膚免受紫外線A和B（UVA和UVB）的影響，防曬品的形式則可以采用乳液、膠凍、乳脂或者軟膏等。

2. 在可能的陽光曝曬活動(dòng)之前至少30分鐘，應(yīng)該先行涂抹防曬品預(yù)防。

3. 應(yīng)使用防曬品于將被暴露在陽光下的所有皮膚，包括鼻子，耳朵、脖子和嘴唇，根據(jù)產(chǎn)品標(biāo)示建議的用量（通常約需使用10-15毫升），將防曬品均勻地涂抹在皮膚上。多數(shù)的防曬品無效，其實(shí)是沒有正確地使用。

4. 防曬品需要每隔2-3個(gè)小時(shí)使用一次，尤其持續(xù)地在陽光下活動(dòng)、游泳或者流汗很多的情況下。如果孩子流汗很多或是泡在水中，因?yàn)樗谄つw上會(huì)相當(dāng)程度地減少防曬品的保護(hù)效果，SPF的保護(hù)價(jià)值將會(huì)減少。此外，防曬品的效果也會(huì)受到風(fēng)量、濕度和高度的影響。

5. 使用有SPF30或系數(shù)更高的脣膏或者乳液，以保護(hù)嘴唇，免得受到曬傷。

6. 在高海拔處或熱帶氣候的地方應(yīng)該使用更高的SPF的防曬品。

7. 一些防曬品可能具有防水性，并且可以保護(hù)在陽光下大約40分鐘的水中活動(dòng)，即使如此，在水中活動(dòng)仍然需要常常補(bǔ)涂防曬品。此外，潮濕的皮膚容易灼傷，因此即使不認(rèn)為有曬傷，也應(yīng)保護(hù)皮膚。游泳時(shí)穿著T恤并不能保護(hù)皮膚，除非防曬品涂抹在T恤之下。

8. 如果孩子的皮膚對(duì)于防曬品有過敏反應(yīng)，應(yīng)該仔細(xì)挑選不含對(duì)胺基安息香酸（PABA）、防腐劑以及香料的防曬品，因?yàn)橐陨铣煞州^易造成不良的皮膚反應(yīng)。

9. 如果孩子在外活動(dòng)有很高度的陽光曝曬，建議使用物理性防曬品，例如氧化鋅乳液（膏），它可以完全阻絕陽光到達(dá)皮膚上。

10. 最后，如果孩子需要使用防曬品及含有敵避（DEET）成分的驅(qū)蟲劑，請(qǐng)勿同時(shí)使用含有兩者成分的產(chǎn)品?？梢韵仁褂梅罆衿罚偈褂抿?qū)蟲劑，而且防曬品必須每?jī)尚r(shí)重復(fù)涂抹使用。

以上就是兒童應(yīng)該如何防曬。望能給各位媽媽帶來幫助，愿孩子健康快樂度過炎夏。如果你對(duì)兒童外出該如何防曬等有關(guān)兒童出行方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童出行防曬安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪