老人甲狀腺炎患者由于體內(nèi)的甲狀腺激素減退和減少，導(dǎo)致患者本身的體溫就會偏低，因此，在清晨和傍晚的時(shí)候就不宜出來運(yùn)動了，就應(yīng)該推遲一點(diǎn)早起鍛煉的時(shí)間，以免受了風(fēng)寒，導(dǎo)致甲狀腺炎病情加重，那老年甲狀腺炎該如何護(hù)理呢？適當(dāng)?shù)男菹⒎浅Ｖ匾瑢τ诓∏閲?yán)重的患者應(yīng)臥床休息，尤其是在吃完飯的一到兩個(gè)鐘頭內(nèi)，不要進(jìn)行活動;病癥好的病人能適當(dāng)?shù)幕顒?，但也要留意休息，不能過度的疲勞。沒有病癥的病人可以自由活動；日常生活中病人應(yīng)適當(dāng)吃些高熱量及高蛋白質(zhì)的食物，另外也要抑制脂肪及碘的攝入量，不吃辛辣、刺激性的食品，多吃些容易消化的食品，戒煙酒等，下面來看看甲狀腺炎老人日常護(hù)理方法有哪些吧？

1、熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定。避免一次性攝入過多，適當(dāng)增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，臨床治療開展時(shí)，要及時(shí)根據(jù)病情，不斷調(diào)整熱能及其他營養(yǎng)素的供給量。

2、供給豐富營養(yǎng)素適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應(yīng)注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物，適當(dāng)多食肝類、動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。

3、限制食物纖維應(yīng)適當(dāng)限制含纖維多的食物，患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀。所以對飲食纖維多的食品應(yīng)加以限制。

4、增加碳水化物應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量，通常占總熱能百分之60-百分之70。蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg。不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應(yīng)占蛋白總量百分之33.3左右。脂肪正?；蚱?。

5、脂肪大量甲狀腺素促進(jìn)脂動員，加速脂肪氧化和分解，并加速膽固醇的合成，促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸排泄出體外，增加膽固醇的利用?；颊咂淠懝檀疾⒉桓?，反而偏低。

6、宜選食物：因缺碘引起，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。供給動物肝臟可糾正貧血，還要確定供給各種蔬菜及新鮮水果。

7、忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。

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