隨著冬天的到來，幼兒的戶外活動成了家長們最為關(guān)注的問題之一。特別是一些奶奶在送孩子來園時，經(jīng)常問：“老師，今天這么冷，你們還出去活動嗎？”事實上，冬天孩子更要進(jìn)行戶外活動來增強(qiáng)體質(zhì)，那么，寒冬臘月，適合與孩子的親子活動有哪些？

(一)活蹦亂跳一起來跳繩

適應(yīng)年齡：三歲以上。

找一塊不大的地方，讓寶寶先學(xué)空手跳繩，即暫時不用繩，只練雙腳同時跳起、落下，配合兩臂搖動，搖動時以肩為軸。待基本掌握后再教寶寶兩手握繩柄，讓繩垂在身后;雙腳隨著繩的搖動迅速跳起，繩從腳下滑過。連續(xù)重復(fù)此動作。

初學(xué)的寶寶往往甩不起來繩子，或繩到腳邊滑不過去，爸爸媽媽盡量讓寶寶感覺：在手往前搖的剎那，腳迅速抬起;繩通過腳下，腳立刻落地。多次實踐，達(dá)到身體配合的默契。跳繩是操作簡便的冬季運(yùn)動，除一根繩外，不需要其他的裝備，卻能使寶寶的四肢、手、腳、腕、肩等部位的協(xié)調(diào)能力得到很好的發(fā)展，對鍛煉寶寶感覺的敏銳性也大有好處。

(二)飛腳勁射，父子上陣踢球天倫樂：

適應(yīng)年齡：一歲半以上。

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶寶“擊中”目標(biāo)的準(zhǔn)確性和短跑能力，使全身得到運(yùn)動。

和寶寶相距三五米站立，先由爸爸或媽媽把皮球踢給寶寶，讓寶寶以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽，寶寶會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯了目標(biāo)，這時讓寶寶去撿，目的是讓寶寶多跑跑。隨著寶寶“技藝”的提高，和寶寶的距離可逐漸拉大、難度增加，比如故意把球踢偏，鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力，也可讓寶寶和小朋友玩踢球游戲。

(三)其樂融融放風(fēng)箏

適應(yīng)年齡：三歲半以上。

選一陽光明媚、微風(fēng)習(xí)習(xí)的日子，帶上寶寶的小風(fēng)箏，找一片籃球場大小的空曠之地，指導(dǎo)寶寶放飛：何時放線、何時收線，該跑則跑、當(dāng)停則停。比如，當(dāng)風(fēng)箏上升或傾斜時，寶寶就需要奔跑、拉線、左右擺動;而當(dāng)風(fēng)箏高高地掛在天空輕飛慢舞時，寶寶可以稍稍緩沖一下，手、腦、眼、腿、腳“通力合作”，既讓寶寶緊張，又令寶寶興奮。

放風(fēng)箏是一項調(diào)動全身機(jī)能的運(yùn)動，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位的相互配合，使全身得到鍛煉，對發(fā)展寶寶身體各部位的感覺統(tǒng)合大有裨益，還能讓寶寶自娛自樂。

冬日，寶寶適宜在上午十點到下午四點出來活動，這段時間氣溫相對較高，陽光充足，不容易因室內(nèi)外溫差大引起著涼。帶寶寶出來運(yùn)動，衣服不宜穿得太多，尤其是下身，這不但影響活動，熱身之后還容易出汗，如果這時脫衣服，容易感冒。最好給寶寶帶一件衣服，運(yùn)動完畢汗稍稍落下后，給寶寶披上。

家長們盡量多抽出點時間陪伴去戶外活動，這樣即使在寒冷的冬季也讓寶寶覺得暖心哦！如果你想掌握更多兒童特殊天氣出行該注意什么的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪