女孩子身體到一定程度就會(huì)出現(xiàn)生理期。孩子在生理期大概有7天左右子宮出血。孩子還會(huì)感覺身體不適。這是作為媽媽要注意孩子的生理健康了，下面來看看少女在來月經(jīng)初潮前身體發(fā)生那些生理變化吧？

伴隨著月經(jīng)的來潮，女性全身也發(fā)生了顯著變化，主要表現(xiàn)為哺乳器官逐漸發(fā)育，骨盆變得寬大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐漸豐滿，故18--20幾歲的姑娘膚若凝脂、柔潤細(xì)膩。初潮后開始長腋毛，發(fā)音尖細(xì)高亢，說起話來珠圓玉潤、音色嬌美，唱起歌來也格外動(dòng)聽，顯示出女性特有的陰柔韻律，和男子的粗獷、豪放形成鮮明的對照。這些變化醫(yī)學(xué)上叫 第二性征 。

初潮來臨也使官發(fā)生變化，表現(xiàn)為卵巢已發(fā)育成熟，開始排卵并分泌大量的雌激素、黃體酮。隨著卵泡的發(fā)育和激素的分泌，陰阜上開始長陰毛，呈倒三角形分布；大陰v唇變肥厚，小陰v唇變大同時(shí)有色素沉著；陰道變寬變深，陰道粘膜也增厚；卵巢逐漸增大子宮逐漸增大至成年婦女子宮的大?。蛔訉m內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的激素影響，出現(xiàn)周期性變化，差不多每隔28天左右來一次月經(jīng)；同時(shí)，陰道粘膜濕潤，時(shí)常有分泌物和少量白帶。

經(jīng)血來潮到 退潮 干凈，一般需要4天左右。第一天血不多，第二三天經(jīng)血最多，以后就慢慢地減少。一次月經(jīng)出血總量最少約20毫升，最多達(dá)100毫升，平均在50毫升左右。經(jīng)期最好用高級(jí)衛(wèi)生巾，視經(jīng)血多少隨時(shí)更換。一般每天更換3--5次為正常。正常的經(jīng)血為暗經(jīng)色，血中混有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞，月經(jīng)血不易凝固。

部份少女月經(jīng)初潮時(shí)，會(huì)造成子宮肌肉或身體某些部位產(chǎn)生痙攣，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成渾身抽筋現(xiàn)象，主要是因?yàn)槁殉采形窗l(fā)育成熟，不能充分地分泌雌性激素，從而使鈣質(zhì)的吸收利用受阻礙，所以少女初潮前后應(yīng)特別注意在飲食中補(bǔ)鈣質(zhì)。補(bǔ)鈣可以通過下列方式多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、奶及豆制品貝類等。另外，在膳食中加入適量食用骨粉，這種骨粉的吸收率非常高，對補(bǔ)充鈣很有效。

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