寶寶需要添加輔食的時(shí)候,家長(zhǎng)們就需要了解,一天當(dāng)中應(yīng)該給寶寶添加幾次輔食,這樣才能夠讓他們更多地吸收營(yíng)養(yǎng)，那么寶寶輔食一天吃幾次呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識(shí)。

寶寶剛開(kāi)始添加輔食最好從一次開(kāi)始。

寶寶剛開(kāi)始添加輔食，一天一次就行了，得慢慢來(lái)，由少到多，循序漸進(jìn)，不在乎寶寶吃多少，而是讓孩子開(kāi)始練習(xí)咀嚼和吞咽，給以后吃固體狀食物打基礎(chǔ)。如果己經(jīng)添加比較長(zhǎng)時(shí)間了，可以考慮一天兩餐，一歲以后就可以給寶寶一天三餐了。

寶寶輔食一天能吃幾種

先從一種開(kāi)始。 寶寶添加輔食的原則是：由一種到多種。在1—2天之內(nèi)給嬰兒所加食物的種類不宜超過(guò)兩種以上，避免寶寶對(duì)食物產(chǎn)生厭煩的心理，還要看看寶寶有沒(méi)有過(guò)敏的現(xiàn)象，所以一次只能喂一種食物。等寶寶對(duì)不同種類、不同味道的食物接受后，每天可以吃2-3種輔食。

寶寶吃輔食的時(shí)間參考表：

第一頓：早點(diǎn)--喝奶--早6:00點(diǎn)左右。

第二頓：早飯--輔食(米粉、粥、菜泥、肉泥)類--早8:00點(diǎn)左右。

第三頓：午飯--喝奶--中午12:00點(diǎn)左右。

第四頓：午點(diǎn)--喝奶--下午15:00-16:00點(diǎn)。

第五頓：晚飯--輔食(米粉、粥、菜泥、肉泥)類--晚18:00點(diǎn)左右。

第六頓：夜宵--喝奶--晚22:00點(diǎn)左右。

到1歲左右，可以和成人一樣，正常三餐，早晚兩頓奶。

注意事項(xiàng)：

寶寶滿一周歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過(guò)多的鹽會(huì)對(duì)寶寶還未成熟的腎造成負(fù)擔(dān)。另外，寶寶的輔食中不要加糖，吃糖太多會(huì)增加寶寶得蛀齒的風(fēng)險(xiǎn)。想要了解嬰兒添加輔食順序是怎樣的相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗