生活中，內(nèi)分泌失調(diào)是很多現(xiàn)代女性常犯的毛病，因?yàn)榘疽埂嬍巢划?dāng)、抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣而致使女性身體內(nèi)分泌失衡，導(dǎo)致引發(fā)其它的健康危機(jī)，那么內(nèi)分泌失調(diào)引起閉經(jīng)應(yīng)該怎樣進(jìn)行調(diào)理呢？

1、藥物調(diào)理

內(nèi)分泌失調(diào)引起的閉經(jīng)問題可以采用藥物調(diào)理，必要時(shí)一定要去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理身體。不可濫用激素類藥物。閉經(jīng)情況建議做一下B超和激素六項(xiàng)，看是怎么回事，可以結(jié)合西藥和中藥一起治療。

2、心里調(diào)理

研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌失調(diào)疾病，都與長期獨(dú)身、不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對(duì)保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。

3、中醫(yī)治療

呢？主要根據(jù)具體的病證選用相應(yīng)的調(diào)經(jīng)中藥來調(diào)理。究其病因主要是由于情志不舒、經(jīng)期感寒、素體虛弱或產(chǎn)妊過多等導(dǎo)致沖任不調(diào)，氣血運(yùn)行不暢所致。中醫(yī)中藥治療閉經(jīng)。

治病求本，需以疏肝解郁、補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫補(bǔ)腎陽的功效讓閉經(jīng)得以從根源緩解。中成藥馬記鹿胎粉膠囊是避免西藥副作用的最佳選擇。促其排卵，恢復(fù)卵巢功能。

4、飲食調(diào)理

閉經(jīng)女性養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，均衡營養(yǎng)的飲食習(xí)慣比較好，不要過于油膩高脂肪，多吃一些蔬菜水果，高蛋白質(zhì)的食物建議多吃一些，另外女性要注意多喝白開水，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)比較有助于女性的內(nèi)分泌恢復(fù)正常，從而使得閉經(jīng)的情況得到好轉(zhuǎn)。

5、作息調(diào)理

養(yǎng)成良好的生活方式，形成有規(guī)律的生活習(xí)慣。保證充分的營養(yǎng)與睡眠。避免過度勞累與激動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。正確認(rèn)識(shí)自己的病情，調(diào)整好心理狀態(tài)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。

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責(zé)任編輯:張小付