有的寶寶每次睡覺的時間比較短，這樣媽媽們就會開始擔心了，因為看別人的寶寶都是一覺睡到大天亮，睡眠質(zhì)量非常好，那么，為什么寶寶睡覺很快就醒了？別急,這里有方法!就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

睡眠的個體差異:

有的寶寶白天睡三四個小時，晚上睡八九個小時;也有的寶寶雖然睡覺次數(shù)比較多，白天可達三四次.

但每次睡的時間比較短，1個小時左右，甚至半個小時，夜里醒來還要吃奶，但寶寶挺精神，吃喝、大小便也很好，身高、體重也在正常范圍內(nèi)。

有的睡覺多的寶寶，一晝夜可達16一18小時;睡覺少的寶寶一晝夜只睡12 - 14小時;有的寶寶能一覺睡到大天亮，也有的寶寶夜里要醒來2-3次。

睡眠少的原因:

有的寶寶平時睡眠挺有規(guī)律.但一段時間睡覺不好，出現(xiàn)睡得少、很難哄睡著、睡覺不踏實，稍有點兒動靜就醒來等現(xiàn)象。對此，爸爸媽媽要仔細分析一下原因。

寶寶是否缺鈣；

是否沒吃飽；

是否環(huán)境因素影響，如太熱、太冷、被褥和衣服不舒服等；

是否受了驚嚇，如戶外小狗的叫聲，或看到刺激的事情等；

是否寶寶掉到地上；

是否是由于接種疫苗引起的。

原來導致寶寶睡眠時間短，有這么多的因素。所以家長們一定要分析寶寶是因為什么而睡眠不好的，才能有目標的去解決。但是其實寶寶的睡眠時間是沒有統(tǒng)一標準的，只要寶寶還是很健康，成長發(fā)育都沒有問題，就說明寶寶的睡眠還是正常的，家長們不要太過擔心。

新手媽媽剛和寶寶磨合，這些細節(jié)都要慢慢學會，不要沮喪。如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟