在現(xiàn)實(shí)中，完美的性愛往往會(huì)受到這樣或那樣的事情影響，讓重量達(dá)不到理想的效果，所以為了讓性生活更加的和諧美滿，男人就要學(xué)習(xí)些性生活技巧也是很不錯(cuò)的選擇。下面小編就為你介紹一下提升男人戰(zhàn)斗力的一些小訣竅吧。

1、少跟別人談性

令人吃驚的是，和你的朋友談?wù)撃愕拈|中秘事可能會(huì)對(duì)你的性生活產(chǎn)生毀滅性的效果。

2、每周鍛煉三次

不僅僅是為了身體健康，而是因?yàn)槟隳軌驌碛懈鼜?qiáng)勁的性致、你的高潮潛能和你的性持久力。

3、提高你的高潮潛力

為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉，也被稱為PC（pubococcygeus）肌肉，這就是你小便的時(shí)候你會(huì)用到的。你需要做的只是鍛煉這些肌肉。只需要在小便時(shí)，中間停下數(shù)五下，然后再放松就可以了。

4、不要對(duì)他沒反應(yīng)感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是他一個(gè)人能夠自我主動(dòng)控制的，而疲憊和壓力都是造成沒反應(yīng)的最平常的原因。

5、抓住情欲敏感區(qū)

情欲敏感區(qū)域在全身上下都有，如果撫愛得適當(dāng)?shù)脑挘@些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時(shí)候都可以給你同樣的刺激感。

6、每周至少做一次愛

調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠(yuǎn)離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

通過佰佰安全小編的介紹，提升男人戰(zhàn)斗力的一些小訣竅大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付