通過自慰緩解自己的性欲，無論是男人還是女人，這種行為都是無可厚非的，而且自慰是性學(xué)家們認可的性愛方式之一。只要進行自慰時，保證安全、健康、私密性，就能給人帶來正面能量，那么怎樣自慰到高潮呢？接下來為大家介紹幾種女人最爽的自慰方法，供大家參考。

一、借助工具自慰

借助工具自慰時，一定要洗干凈，不然容易引發(fā)陰道炎癥，具體介紹這幾種工具：

1、蓮蓬頭

用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

2、腳踏車

腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內(nèi)褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。

3、跳蛋

造型像小型的鼠標(biāo)。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關(guān)，跳蛋就會像打電報一樣在陰道里彈來彈去，刺激方式有別于假陽具的旋轉(zhuǎn)抽送振動方式。

4、枕頭

對于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

5、人工“小弟弟”

對于一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習(xí)自慰是治療的一環(huán)，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習(xí)慣假陽具在陰道壁上的旋轉(zhuǎn)抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。

在情趣商店里有各式各樣的人工陰莖，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫蘆的顆粒狀，有陰道用也有肛交用，可手動，可電動，還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足，也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。

二、用手指自慰

女人自慰的工具有很多種，除了以上介紹的幾種自慰工具之外，手指也是自慰的好工具之一，那么怎么用手指自慰呢？具體如下：

1、呵癢

平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。

2、煽情二指揉

用食指和拇指旋轉(zhuǎn)揉捏陰蒂。用潤滑油潤滑你的外陰，然后用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內(nèi)再放上一個健慰器。但是要注意長期采用自慰有危害，因此女人自慰時注意把握次數(shù)。

3、手摩陰蒂

女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。

4、左右開弓

用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉(zhuǎn)向陰蒂右側(cè)，然后迅速移向左側(cè)(通常陰蒂的某一側(cè)會更加敏感，這得通過你自己試驗得知)。

這樣就在相對敏感的一側(cè)多做摩擦，你的左手應(yīng)該握住右手手腕，你的身體應(yīng)該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。

5、手指手掌并用

女性在自慰的時候，最長用到的東西就是手，不過手還有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。

不過，如果你想嘗試更多的快感，不妨試試手指和手掌雙管齊下，用一只手的手掌安撫陰蒂，用另一只手的手指撫摩陰道內(nèi)壁。在雙重刺激下，你會很快獲得高潮，體驗到高潮帶來的快感。

自慰已經(jīng)成了很多單身男女自我解決性欲的一種習(xí)慣，這種也是正常的生理現(xiàn)象。不管是處女自慰還是婚后自慰，都不要覺得不正常，這不是什么不好的事情，只要注意衛(wèi)生、用對方法和工具，就不會對身體有害。同時也要注意自慰的頻率，注意不要過度自慰，不然也是對身體健康有害的。如果你對經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有更多想了解的，請到本安全網(wǎng)自慰手淫常識欄目上查找吧。

責(zé)任編輯:王小麗