人們?cè)谑秤妹⒐@種水果時(shí)還是需要特別注意的，因?yàn)槿绻秤貌划?dāng)，會(huì)產(chǎn)生許多不必要的麻煩，比如說(shuō)過(guò)敏等等。人體患有疾病的時(shí)候，一些食物也要盡量避免，那么孩子咳嗽有痰能吃芒果嗎?如何讓兒童快速止咳呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識(shí)。

芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。芒果熱量約57卡路里(100克/約1個(gè)大芒果肉)，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質(zhì)5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

孩子咳嗽有痰是可以吃芒果的。芒果性涼，味甘、酸。歸肺、脾、胃經(jīng)?？衫钢箛I、解渴利尿，降低膽固醇，并有明目作用。主要用于治療口渴咽干、食欲不振、暈眩氣喘、咳嗽痰多等癥。大部分人均可食物用。但皮膚病、腫瘤及糖尿病患者應(yīng)忌食。

芒果果實(shí)橢圓滑潤(rùn)，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人體必需的微量元素硒、鈣、磷、鉀、鐵等含量也很高。

由上文大家可以知道，兒童咳嗽是可以吃芒果的，芒果是具有一定止咳作用的，但如果想要通過(guò)吃芒果來(lái)治咳嗽則還需謹(jǐn)慎。

責(zé)任編輯:王小麗