姜是廚房用的最多的調(diào)味料之一，生姜的功效與作用有很多，那么男人吃姜能補腎壯陽嗎？看看下面你就知道了。

姜是助陽之品，男子不可百日無姜，姜有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、興奮人體多系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。干姜比新鮮的姜好，溫中散寒，健胃活血，可治療。

生姜怎么用最補腎？

1、生姜雄鯉魚湯

枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

取約500克雄鯉魚一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚（即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺），與干姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成?？崭箷r服食，隔日吃1次，連服5日。

2、生姜羊肉湯

生姜20克、當歸20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，將生姜切片。當歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。氣候逐漸轉涼，有溫補作用，尤其溫腎。

3、益智燉花膠

巴戟天19克，益智仁10克。杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美（去核）幼鹽少許?；z預先浸透發(fā)開。切成塊狀備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。

主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、、等癥。

男人吃姜補腎注意事項

1、屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。

2、果同時有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時，建議不要用姜，以免加重癥狀。

3、爛姜不爛味，用爛姜來做調(diào)料，這是不對的，姜腐爛后會產(chǎn)生有毒物質黃樟素，有可能會誘發(fā)肝癌、食道癌等疾病。

4、有人喜歡往酒里放姜，這其實是個誤區(qū)。中醫(yī)認為，久食姜并同時再喝酒，容易在體內(nèi)形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。在引用黃酒時可以加一些生姜，因為可調(diào)黃酒的微苦味，但注意要少量。

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責任編輯:王小麗