不知道是因為生活水平變好了，還是本來就喜歡甜食，好多的老年人的血糖都比較高，那您知道老年人高血糖的降糖和治療偏方有哪些嗎？您知道民間降血糖偏有哪些嗎？不知道沒關(guān)系的哦，今天小編就為您介紹一下有關(guān)老年人血糖高的病因的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

一、香蕉

營養(yǎng)特別豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。

推薦食療：香蕉粥

香蕉250克，冰糖、粳米各100克。香蕉去皮，切成丁。粳米淘洗干凈，清水浸泡2小時，撈出瀝干。將鍋內(nèi)加清水1000毫升，加入粳米，旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分鐘即成。

二、山楂

含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。

對糖尿病常見的合并癥，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效。脾胃虛弱者慎用。

推薦食療：山楂荷葉茶

山楂15克，鮮荷葉50克，煎水代茶常飲。有降壓、降脂、清熱祛暑的作用。適用于高脂血癥、高血壓、肝火旺頭痛、暑熱口渴等患者。

菊花山楂茶

山楂10克，杭菊10克，稍煎后代茶飲，每日1次。有降壓、降脂作用。適用于高脂血癥、高血壓患者。

三、蘋果

蘋果味甘、酸，性涼，歸脾、肺經(jīng)。具有生津、潤肺、除煩解暑、開胃、醒酒、止瀉的功效。適用于中氣不足、消化不良、輕度腹瀉、便秘、煩熱口渴、飲酒過度等癥。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蘋果所含的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效降低膽固醇。此外，蘋果還有增強記憶力的作用。適用于動脈硬化、糖尿病等患者。

推薦食療：蘋果山楂汁

蘋果200克，洗凈，連皮切碎;山楂50克(去核)，洗凈，切碎。同入家用果汁機中，高速攪成糊狀，去渣，濾汁，小火煮沸即成。早晚分服。可平肝降壓，軟化血管。對有動脈硬化患者尤為適宜。

四、夷生源組合

夷生源組合是由黃芪、苦瓜、葛根、枸杞子、西洋參、蜂膠、富鉻酵母這幾種名貴中藥材里提取出來的提取物，是針對號稱“百病之母”的糖尿病最有利的武器，它對糖尿病及并發(fā)癥的療效顯著。主要通過食療和中藥調(diào)理相結(jié)合，穩(wěn)定降血糖，防治并發(fā)癥。

民間降血糖偏方

一、民間降血糖偏方

1. 降血糖的中藥方2. 降血糖的食物3. 其他降血糖的方法二、血糖高的病因

三、空腹血糖正常值

民間降血糖偏方

1、降血糖的中藥方

1.1、生地黃：有滋陰清熱的作用。按每公斤體重2克計算，喂服實驗動物，能使血糖明顯下降，也能抑制和預防腎上腺素所致的兔血糖上升，且能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。臨床應(yīng)用于糖尿病時，多以生地配天冬、枸杞子等。

1.2、赤芍：是清熱、涼血、散瘀的佳品?，F(xiàn)代藥理學證明它具有改善胰島素抵抗，降低血糖、血脂等多方面的作用。

1.3、枸杞子：枸杞能補腎養(yǎng)肝，治肝腎陰虛、消渴等。枸杞子提取物能促進實驗動物糖尿病血糖持久下降，對糖尿性血脂升高、視力不佳有改善作用。

1.4、丹參：有活血、行血、涼血、養(yǎng)血的作用，能化瘀、通絡(luò)。丹參煎劑能明顯降低實驗動物的血糖，作用能持續(xù)5小時之久，且能降低血脂及血黏稠度。丹參、花粉、葛根各15克，黃芪20克，五味子7克，忍冬藤、玄參各10克，治療糖尿病合并高凝血、高血脂有效。

2、降血糖的食物

2.1、洋蔥：性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

2.2、南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質(zhì)，并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對改善癥狀有良效。

2.3、黃瓜：性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。

3、其他降血糖的方法

3.1、增加活動量

2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經(jīng)過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。

3.2、“粗”糧不要細作

控制糧食碾磨的精細程度非常關(guān)鍵。以面包為例，白面包食物GI為70，但摻入75%~80%大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

3.3、餐盤用小號

選用小號餐具能減少食量，降低對食物的攝取欲望和熱量攝入，保持合理體重。

老年人血糖高的病因

1、偶然的高血糖

血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以檢查出是高血糖，不要過于擔心。間隔一段時間后，再次檢查看看血糖結(jié)果。

2、不良生活習慣和環(huán)境

現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。

3、其他疾病引起的高血糖

冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖，應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道效果最佳的降血糖偏方有哪些了呢？您是不是也已經(jīng)知道民間降血糖偏方了呢？小編希望您可以把今天學到的有關(guān)老年人血糖高的病因的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。

如果你對老人如何預防糖尿病？老人糖尿病吃木糖醇好嗎？老年人預防糖尿病的重要法則有哪幾個?老年人糖尿病該如何正確使用胰島素？適合糖尿病老人喝的茶有哪些？患有糖尿病的老人穿鞋應(yīng)該注意什么？等有關(guān)老人疾病方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人糖尿病安全常識欄目。

責任編輯:王小麗