孔子在《禮記》里講 飲食男女，人之大欲存焉。凡是人的生命不離兩件大事，一是飲食，二是男女。前者是生活問題，后者是性的問題。古語又云 飽暖思淫欲 ，如此看來，吃和性是分不開的。也許有人會想到以吃助性，下面來看看助性飲食是否真的能助性？

助性傳說食品一：蝦

中醫(yī)養(yǎng)生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。對、、腰膝酸軟、四肢無力有很好的食療作用。就連西醫(yī)也認為，蝦是一種高蛋白、低脂肪食品，含有人體易于缺乏而又不可缺少的物質(zhì)，其營養(yǎng)非常豐富。然而它到底有無壯陽作用呢？

解析：一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜等海藻類食物。

就營養(yǎng)素鋅來說，鋅缺乏對胎兒和兒童的影響最大。兒童缺鋅可造成人體生長發(fā)育不良，可使男性出現(xiàn)生殖幼稚癥和不育癥。但對于成年男性來說，補鋅可維持性功能的正常。但對正常者而言，即使額外補鋅，也不會使精子的生成量額外增加。

而且鋅元素在人體內(nèi)有自我平衡功能，即使過量地補充，也不可能使性腺更加強大，相反可能出現(xiàn)中毒情況。

助性傳說食品二：巧克力

也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。作為一種食物，巧克力的主要成分是可可，甜甜香香的味道，被認為是一種能使人快樂的食物。

解析：巧克力有抗氧化，降血壓的作用，但絕不可能讓人一夜神勇，因為它所含的成分并不能刺激性欲、增強性功能。如同有的人在性愛之前喝一點酒來調(diào)節(jié)氣氛，這完全同食物營養(yǎng)作用無關(guān)，只是與當時的心情有關(guān)。

助性傳說食品三：韭菜

韭菜，又名起陽草、壯陽草，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。中醫(yī)認為，它是腎虛陽痿、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

還有大蔥，一直被人們看做愛情和性欲的化身。蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌正常，從而壯陽補陰。

解析：不能說韭菜因為長得快、生長力旺盛就可提高性功能；而大蔥中的各種維生素與其他食物中的維生素沒有任何區(qū)別，并且含量還不高，也沒有檢測到大蔥中含有刺激人體激素分泌的任何 特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壯陽的說法，在營養(yǎng)學(xué)上講不通。

通過佰佰安全小編的介紹，助性飲食也不一定真的能助性，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，以便讓你有一個美滿的性生活。

責任編輯:張小付