對(duì)一些年輕的夫妻來說，是不想要太早懷孕的，所以他們覺得還是有意避孕的，但是真的懷上了也沒有辦法。而對(duì)于另一些想要孩子的夫妻來說，懷孕就是他們在計(jì)劃的一件大事情。所以不想要懷孕的人就想避開懷孕的高峰時(shí)期，選擇安全期來碰碰運(yùn)氣了，那么女人應(yīng)該怎么測自己的安全期呢？

“安全期”并不安全

婦女排卵時(shí)間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時(shí)間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時(shí)還可出現(xiàn)“額外排卵”，結(jié)出不情愿的“果實(shí)”。為此，育齡婦女還是選用可靠的長效避孕措施為好。

安全期避孕需要準(zhǔn)確測定排卵期

目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確；測量基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預(yù)先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準(zhǔn)確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚(yáng)長避短，收效更大。

以上就是佰佰安全小編為您介紹女人應(yīng)該怎么測自己的安全期的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付