對于女人來說，知道自己的安全期是很重要的，安全期的重要性在于避孕和生育，一般在安全期同房可以達(dá)到避孕的目的，下面讓專家告訴你女人安全期應(yīng)該怎么算吧？

女性的月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期，在安全期同房可達(dá)到避孕的目的。 那么，安全期怎么算?月經(jīng)期穩(wěn)定的成年女性一般安全期都在月經(jīng)前5天和月經(jīng)后6天。通過安全期避孕簡單易操作，但是安全期其實(shí)并非絕對安全，因?yàn)榕怕哑谑?因人而異的，如果排卵期提前或延后，那么安全期的日期就會(huì)有所變化。

安全期怎么算

安全期避孕是不少人都習(xí)慣使用的避孕方法之一，安全期怎么算? 簡單來說，安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期。所謂的前七后八是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算，雖然月經(jīng)期最好避免有性行為，但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右，其中每個(gè)月經(jīng)周期都分為是月經(jīng)期、排卵期和安全期。

安全期有“前七 后八”，因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定，所以很容易可計(jì)算出安全期，并且在安全期性交，達(dá)到避孕的目的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法避孕其實(shí)也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槿绻缘呐怕哑? 提前或者延后，安全期就變得不確定，還是有會(huì)懷孕的可能。

什么是安全期

成年女性的安全期一般在月經(jīng)前5天和月經(jīng)后6天，安全期避孕法也是不少人用來避孕的一種計(jì)算方法。從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。更嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)的安全期算法應(yīng)是通過確定女性的排卵日期來確定安全期。月經(jīng)的前七天和后八天分別是排卵期安全期和排卵后安全期。排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。一 般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。因?yàn)榕怕哑谟锌赡芤驗(yàn)榉N種因素影響而提前，安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

安全期真的就很安全嗎?專家指出，未必。其實(shí)，安全期主要是根據(jù)排卵期、月經(jīng)周期來計(jì)算的，但排卵期是會(huì)變化的，在安全期可能會(huì)有客觀因素導(dǎo)致懷孕。所以，最好采用戴安全套或者吃避孕藥的方法避孕，避孕幾率會(huì)高很多。

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責(zé)任編輯:張小付