恐懼是最常見的一種心理，恐懼的對象多種多樣，有些人甚至對性恐懼，對正常生活產(chǎn)生了極大影響。那么夫妻一方在性愛時(shí)出現(xiàn)性恐懼應(yīng)該怎么解決呢？

最基本的預(yù)防措施是對的學(xué)習(xí)和了解。

對不幸受到強(qiáng)奸、的兒童，要及時(shí)全面地進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)和給予長期的心理調(diào)節(jié)，以恢復(fù)其自信心。

對于繼發(fā)于性功能障礙的患者，重點(diǎn)在于治療原發(fā)病，如、、陰道痙攣等。原發(fā)病治愈后，性恐懼很可能隨之消失。

針對性恐懼本身，亦可以采用系統(tǒng)脫敏法，即首先訓(xùn)練患者學(xué)會(huì)全身放松，因?yàn)榉潘煽梢韵p微恐懼，然后將性活動(dòng)從接吻擁抱到性交分成若干等級，逐級脫敏。例如開始讓患者與其配偶接吻，使之產(chǎn)生恐懼（但很輕微），然后全身放松；平靜之后再次接吻，恐懼之后再次放松；如此反復(fù)多次，直到接吻不再恐懼；按此逐級脫敏，直到性交。

性恐懼的調(diào)治，首先應(yīng)了解性恐懼的原因，針對原因進(jìn)行分析，找出疾病的癥結(jié)。若有明顯癥狀(體征)者可辨證后以中藥治療，同時(shí)并以心理指導(dǎo);而對于無任何體征者，亦可在飲食療法上進(jìn)行補(bǔ)益心腎，疏達(dá)肝氣之品，另外加些針灸治療。當(dāng)然，無論如何，對于疾病的康復(fù)，心理調(diào)治還是最為重要的，并且要求配偶的積極協(xié)助。

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