大家都知道，規(guī)律的性愛(ài)對(duì)男人身體的好處非常多，其不僅僅能夠鍛煉和保持身體健康機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，另外還能幫助男性朋友們排解工作和生活上的種種壓力。但是，如果因此而過(guò)度的縱欲則會(huì)對(duì)身體有害而無(wú)一利，其實(shí)，男人禁欲一個(gè)月后愛(ài)愛(ài)對(duì)身體是有好處的。

男人在結(jié)婚幾年，一定要進(jìn)行禁欲，每年至少有一次長(zhǎng)達(dá)100天的禁欲，這種禁欲對(duì)男人的好處有很多。 男人禁欲可以激發(fā)創(chuàng)造力。男人結(jié)婚后，雄激素因?yàn)樾越欢陆?，但是人不能都不結(jié)婚呀，怎么辦呢？最好的辦法是結(jié)婚后有規(guī)律的禁欲，讓身體的雄激素值恢復(fù)到較高水平，讓雄激素激發(fā)自己的創(chuàng)造力。

男人禁欲有利于身體健康

現(xiàn)在男人聲色過(guò)度，工作壓力又大，很多處在亞健康狀態(tài)，這種狀態(tài)在中醫(yī)上有兩個(gè)專有名詞叫“腎虛” 或“腎虧”，要想從這種狀態(tài)走出來(lái)，最有效的辦法就是禁欲，過(guò)去人耍拳練功夫，首先都要進(jìn)行“百日筑基”，進(jìn)行固本還元，這“百日筑基”就是指禁欲一百天同時(shí)修煉功夫，不要說(shuō)為這是不科學(xué)的，這種方法可是通過(guò)實(shí)踐證明有效的。

可以說(shuō)中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)說(shuō)的精髓就是養(yǎng)生與禁欲相結(jié)合，養(yǎng)生術(shù)中 的“還精補(bǔ)腦”術(shù)指的就是在禁欲的前提下通過(guò)特別的方法改善大腦的思維能力，這種方法和我們第一條中的現(xiàn)代科學(xué)研究成果相吻合了：禁欲可以激發(fā)創(chuàng)造力。每年禁欲100天對(duì)強(qiáng)身健體的作用勝過(guò)服用任何靈丹妙藥。 男人禁欲有利于家庭幸福。男人懂得了蓄精養(yǎng)銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來(lái)。

上面的這些介紹就是男人禁欲有什么好處了。如果男性能做到比較好的控制欲望，那么就能讓身體保持比較好的狀態(tài)，如果不能很好的控制的話，就會(huì)引發(fā)一些嚴(yán)重的身體疾病。而且治療起來(lái)會(huì)比較的麻煩。所以在平常的時(shí)候就一定要保持好的生活習(xí)慣。如果你對(duì)性愛(ài)時(shí)調(diào)情的方法有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)調(diào)情技巧常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

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