女性月經(jīng)量少，發(fā)黑屬于的癥狀。正常的經(jīng)血的顏色是暗紅色的，月經(jīng)顏色深，月經(jīng)色發(fā)黑是由于氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致，且往往會伴有。那么女性月經(jīng)量少發(fā)黑的原因及調(diào)理秘方有哪些吧？

月經(jīng)量少發(fā)黑的原因

1、內(nèi)分泌功能失調(diào)。由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄，脫落時出血量少。

2、如果女性長時間的服用避孕藥也會導(dǎo)致月經(jīng)少發(fā)黑的癥狀。

3、子宮本身病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜不良，由于結(jié)核變摧毀了部分子宮內(nèi)膜多次刮宮損傷了子宮內(nèi)膜等。

4、氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色。 月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛，或有胸脅、乳房，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

5、腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色。 月經(jīng)來的時候如果有腰酸，頭暈，小腹冷的癥狀這些都是腎虛的原因。

6、血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色。 經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。

月經(jīng)量少顏色發(fā)黑調(diào)理方法

1、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。 月經(jīng)量少顏色發(fā)黑怎么調(diào)理

3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

4、月經(jīng)期間身體不能太虛，營養(yǎng)一定要足夠充足，營養(yǎng)不足造成氣血虛，氣血不足就會直接影響到月經(jīng)量少的情況。有必要吃一些中藥或補氣血的保健品來補充氣血。

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