月經量少（月經過少），是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。月經過少常與月經后期并見，常伴體重增加。該病發(fā)生于和育齡期者可發(fā)展為閉經，發(fā)生于更年期者則往往進入絕經，下面一起來看看女性月經量少發(fā)黑的原因及處理方法是什么吧？

月經周期有很大的個體差異，有人少則20天為一個周期，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關調查統(tǒng)計，被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。只要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀。而正常的月經經血是呈暗紅色，略帶點粘性的。

月經量少發(fā)黑的原因

月經過少多由于腦垂體功能低下，導致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內膜增生不夠引起；子宮內膜不良、子宮內膜結核以及粗暴刮宮損傷了子宮內膜也可導致行經期短及月經過少。另外，也與精神緊張、藥物、貧血等因素有關。月經顏色黑深多與子宮后位影響經血排出有關，月經色黑多是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，其次慢性子宮內膜炎也可出現這個癥狀。

1、月經量少主要與性刺激或者環(huán)境的改變有關系不能單純的認為是疾病的原因。月經是子宮內膜周期性脫落及出血的表現，子宮內膜周期性變化是由卵巢周期性變化引起的，月經周期受復雜的神經內分泌系統(tǒng)調節(jié)，由中樞神經系統(tǒng)、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個環(huán)節(jié)出問題，都會影響月經，比如情緒緊張、環(huán)境改變、飲食藥物等都會使月經周期和月經量發(fā)生變化。

2、如果卵巢功能的衰退也會使月經量減少；子宮內膜的疾病，如內膜結核、人工流產后宮腔粘連、人工流產次數多，都會破壞子宮內膜，使子宮內膜的功能層變薄、減少，直接導致月經量減少，另外長期服用避孕藥也會導致月經量減少。專家指出月經量如果持續(xù)過少的的話可能是女性子宮內膜受損的表現。子宮內膜受到損傷后月經量減少是最為直接的表現。

月經量少發(fā)黑怎么辦

1、是在月經到來的時候，每天喝一杯紅糖泡的開水，記得每天都要喝喔。

2、是在月經來時要注意休息，最好不要讓自己太勞累，不要干一些重活以及激烈的運動。

3、是要保持良好的心情，千萬不要有壓力，因為心情和壓力都會影響月經的正常。所以有壓力的話要學會釋放，千萬不要讓自己過得太壓抑。

4、是來月經的時候不要洗冷水，不管是洗衣服還是洗澡、洗頭，都盡量用熱水或者溫水。

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責任編輯:張小付