很多男性容易出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，直接嚴重的影響到了男性的生活，平時大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，避免導(dǎo)致受到影響，那么年輕男性在預(yù)防早泄需要注意哪些事項？

1.不盲目追求射精時間

射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準，只要雙方感到滿足就是成功，年輕的男性不能以射精時間長短作衡量性愛質(zhì)量的標(biāo)準，更不要盲目追求射精時間，隨便服用藥物，以免給身心健康帶來不良影響，引發(fā)早泄等疾病。

2.溝通感情

年輕男性要注意與伴侶進行感情上的溝通，使雙方處于愉悅的心理狀態(tài)。性交的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，以免在這種情況下發(fā)生早泄。

3.生活有規(guī)律

年輕男性應(yīng)重視生活規(guī)律，加強體育鍛煉，善于自我調(diào)節(jié)，不要通過激烈的性愛發(fā)泄不良情緒，這對雙方的身心健康有極大的危害。

4.積極獲取女方的配合

年輕男性要與女方溝通，獲得理解和幫助。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。注意夫妻之間的相互體貼、配合，發(fā)生早泄應(yīng)找出原因，共同配合治療。

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責(zé)任編輯:張小付