安睡是寶寶給媽媽最好的禮物。熬過了孕晚期失眠肚子不舒服導(dǎo)致的睡不安穩(wěn)以為可以睡個(gè)好覺的媽媽，卻又有很大部分人跳入了寶寶睡眠這個(gè)大坑，養(yǎng)了個(gè)睡渣寶寶，那么，關(guān)于寶寶睡眠的六大謠言，你信過嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1. 抱著睡更加有安全感，睡得更穩(wěn)？

有的媽媽很推崇西爾斯親密育兒法，前幾個(gè)月經(jīng)常把寶寶抱在胸口睡覺，按西爾斯育兒法的說法，這是滿足寶寶的需求，積極回應(yīng)寶寶會(huì)讓他長大更有安全感。

然而事實(shí)上，很多寶寶從小就養(yǎng)成一哭就抱，抱著哄睡的壞習(xí)慣，一直到兩歲多都是嚴(yán)重入睡困難戶。

2. 白天睡多了，晚上就不睡了

其實(shí)，按照睡眠促進(jìn)原理，白天按時(shí)充足的小睡眠能夠讓寶寶在白天擁有良好的狀態(tài)，以6個(gè)月的嬰兒為例，白天仍然需要4-5個(gè)小時(shí)的睡眠，這是正常的。一般來講，嬰兒在三個(gè)月以后可以養(yǎng)成睡眠規(guī)律六個(gè)月以前白天每日睡2-4覺，六個(gè)月到一歲半以前應(yīng)養(yǎng)成白天上午下午睡兩覺的習(xí)慣，一歲半以后改成白天下午睡一覺。

3. 不睡是不困，困了自然會(huì)睡？

事實(shí)上，嬰兒對(duì)睡眠的控制能力非常有限，很多時(shí)候，寶寶表現(xiàn)出來的“不睡覺有可能是不困”更多的時(shí)候是“想睡卻沒有環(huán)境睡、沒有能力睡”，大人能做的是需要給寶寶創(chuàng)造適宜睡覺的環(huán)境，耐心安撫寶寶陪寶寶入睡。

4. 添加了輔食之后，就可以睡長覺了？

新手媽媽很多都認(rèn)為在寶寶睡覺前，給他充足的飽腹感就不會(huì)頻繁夜醒吃母乳了，然而事與愿違，寶寶加了輔食跟沒加輔食夜醒一樣頻繁，只不過第一次醒來的時(shí)間從凌晨一點(diǎn)變成了凌晨兩點(diǎn)。

醫(yī)生說睡前不能喂寶寶過飽，這樣很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，不但不能幫助寶寶睡得更好，說不定還會(huì)影響寶寶睡眠。

5. 睡多了會(huì)傻，聰明的孩子天生睡覺少？

第一次聽到這個(gè)說法的時(shí)候，也震驚了，睡眠是幫助寶寶大腦發(fā)育的，怎么會(huì)睡多了會(huì)傻呢。至于有些聰明的孩子睡覺少的現(xiàn)象，更愿意去相信，不是所有的孩子都是相同的，有的孩子睡眠質(zhì)量高，即使睡眠時(shí)間稍短，但精神飽滿、能吃、能睡，生長發(fā)育都達(dá)標(biāo)的話也沒有問題。

但事實(shí)上小嬰兒本身就是身體和大腦都在飛速發(fā)育發(fā)展中，小時(shí)候白天一大半時(shí)間在睡覺，大一點(diǎn)一天一到兩覺是符合他們生理的需求和特點(diǎn)的。

6. 不用刻意培養(yǎng)睡眠習(xí)慣，大了就會(huì)好

雖然事實(shí)上，孩子越長大睡眠越好，但這個(gè)自然規(guī)律也是需要好的引導(dǎo)或者說是沒有受到太多的不良的人為干預(yù)。如果任由其自然發(fā)展，那么像大寶這樣兩三歲依然不能睡整夜覺的現(xiàn)象也不罕見了。

不要苛求自己和寶寶，完美媽媽不是一天練成的。愛心和耐心才是陪伴寶寶成長的法寶，隨著寶寶年齡的增長，鬧覺的問題很快會(huì)得到緩解。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟