每逢假期，許多家庭越來越推崇親子旅游活動(dòng)。親子游不僅能讓孩子開拓視野，陶冶情操，還能增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉身體。同時(shí)，也拉近了爸爸媽媽與孩子的距離，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有幫助的。然而自駕游帶寶寶出游，健康和安全要時(shí)刻注意。

自駕出游的家庭要謹(jǐn)防暈車

現(xiàn)在人們的生活水平都提高了，一些家長(zhǎng)都喜歡自駕車出游，這時(shí)家長(zhǎng)們不能只顧著觀光而忽略了孩子的健康，可的孩子可能會(huì)在坐車時(shí)，由于內(nèi)耳的平衡系統(tǒng)對(duì)一些運(yùn)動(dòng)特別敏感而可能會(huì)產(chǎn)生一些頭暈或是惡心還有嘔吐等暈動(dòng)病癥狀，這種病人們常稱為暈車，因此對(duì)于這種體質(zhì)的孩子家長(zhǎng)應(yīng)注意，在孩子乘車前最好不要給孩子食用一些油炸或高脂肪的食物，而且在出行前要提醒孩子不可吃得太飽；記得在路上要保持車內(nèi)空氣暢通，要使用自然風(fēng)，不要用空調(diào)，一定要禁止吸煙；可以在確保安全的前提下，讓你的孩子坐副駕駛位置，這樣能夠放開視線減少顛簸，從而也會(huì)降低暈車現(xiàn)象的發(fā)生；家長(zhǎng)們?cè)诔鲇星翱山o孩子吃些開胃的食物，例如山楂、榨菜、瓜脆等；

另外還要注意讓孩子及時(shí)飲水以防脫水，不過要避免飲用一些有刺激性的碳酸類的飲料，例如可樂還有一些果味汽水等，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象的話要讓孩子多休息，不能吃食物，孩子嘔吐完后，一心和家長(zhǎng)一定要應(yīng)及時(shí)讓孩子用水漱口。最好是在孩子的額頭還有太陽穴及人中等一些部位涂抹上適量的清涼油或風(fēng)油精來緩解一下孩子的暈車癥狀。

要關(guān)注天氣變化對(duì)抗感冒

在出游前一定要注意關(guān)注天氣變化。走到每一處都要及時(shí)的掌握天氣情況，對(duì)于天氣變化大的地帶，其中不乏強(qiáng)對(duì)流天氣的出現(xiàn)，這樣的忽冷忽熱的氣溫現(xiàn)象是特別容易導(dǎo)致孩子的感冒的。因此家長(zhǎng)在出行前就要注意一定要給孩子準(zhǔn)備好衣物，及時(shí)的增減防止孩子感冒等。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了著涼感冒等一些癥狀，那么要讓孩子能夠充分的休息。注意多喝溫開水，同時(shí)家長(zhǎng)最好是攜帶一些感冒藥品以備急用。

謹(jǐn)慎小心對(duì)付意外傷害

在出游時(shí)都會(huì)去一些景點(diǎn)游玩，孩子們可能也會(huì)感到很興奮，因此磕磕碰碰也是難免的。因此家長(zhǎng)們就要防止意外準(zhǔn)備好一些藥品和處理品。家長(zhǎng)如果在游玩的時(shí)候發(fā)現(xiàn)孩子意外受傷，身上出現(xiàn)淤青紅腫現(xiàn)象時(shí)要應(yīng)及時(shí)的熱敷或冰敷，一定不能大意有些小傷看起來雖不嚴(yán)重，不過要是處理不當(dāng)?shù)脑?，那么也可能?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些不良的后果，特別是對(duì)于一些年幼的孩子來講都貪玩，玩得起勁的時(shí)猴即使受傷了可能都不會(huì)吭聲。所以孩子們?cè)谟瓮娴臅r(shí)侯，家長(zhǎng)不可大意，一定要在旁照看管好自己的孩子，切一定要特別注意避免讓孩子跌倒或是溺水還有誤食等。

飲食節(jié)律保證腸胃健康

出游在外家長(zhǎng)們還要注意一個(gè)重要的問題就是孩子的飲食安全問題，一個(gè)地方一個(gè)飲食習(xí)慣，要讓孩子有個(gè)適應(yīng)的能力，同時(shí)還要從總體上保持孩子原有的飲食節(jié)律，要讓孩子按時(shí)就餐，這樣避免兩餐之間間隔過長(zhǎng)，從而來避免孩子的暴飲暴食情況，另外還要注意不要給孩子吃過多的零食。最重要的是注意孩子的飲食衛(wèi)生情況，一定要杜絕一些不明或變質(zhì)的食物，特別是在郊外進(jìn)行游玩時(shí)更需要注意，對(duì)于一些熏烤的食物一定要熟透了在給孩子吃，如果發(fā)生了意外食物中毒現(xiàn)象，就應(yīng)立刻就醫(yī)。對(duì)于郊外出游，家長(zhǎng)不妨可以自備些凈水片，同時(shí)還要備用藿香正氣液、仁丹等。

除此之外，家長(zhǎng)如果帶領(lǐng)孩子出游，那么一定還要準(zhǔn)備好一些防曬物品，如太陽傘還有防曬衣，還有防雨和防寒用品等，要做到周全萬無一失最好。

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責(zé)任編輯:陳淼琪