現(xiàn)代生活中，很多女性短期內(nèi)沒有懷孕計劃，因此，在日常的性生活中便會采取一些必要的避孕措施。如何選擇一種有效、可靠且安全系數(shù)高的避孕方法也變得越來越重要。那么，你知道有哪些避孕方法嗎?哪些避孕方法對人體的傷害最小呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

常見的避孕方法

(1)安全期避孕法

舒適度最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，但安全期避孕法安全性并不高。月經(jīng)不規(guī)律，生活環(huán)境發(fā)生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會造成安全期紊亂從而導致安全期避孕法失效。

(2)口服避孕藥

舒適度同樣是最高的避孕方式之一。但是是藥三分毒，避孕藥也不例外。長期服用會引起月經(jīng)變化、陰道出血、白帶增多、類早孕反應(yīng)等。

(3)男用避孕套

對女性來說，這是舒適度僅次于安全期避孕和口服避孕藥的避孕法，而且安全性高達99.6％。

(4)子宮內(nèi)避孕器

安全性可達90％，但是小部分女性會對置入的金屬環(huán)產(chǎn)生排異反應(yīng)，表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長，來月經(jīng)時腹痛加劇。

(5)結(jié)扎避孕

結(jié)扎不會影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進入更年期。但是，如果想要重新恢復受孕能力會有難度。

如何選擇適合自己的避孕方法

(1)對于生育前的女性，應(yīng)該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式。

(2)生育后的女性，避孕期長達25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業(yè)人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

(3)更年期的女性則建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)或者是外用藥具，避免使用會增加月經(jīng)出血量的避孕方式如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。

女性朋友應(yīng)該結(jié)合自身具體情況，選擇一種對自己身體傷害最小、最適合自己的避孕方式。日常生活中，也要時刻注意保養(yǎng)身體，多食入富含維生素、礦物質(zhì)的食物和飲品。只有擁有健康的身體，才能更好地迎接生活中未知的挑戰(zhàn)，更好地進行接下來的工作與生活。以后佰佰安全網(wǎng)還將為大家?guī)砀嚓P(guān)于如何安全避孕等房事安全的相關(guān)常識，感興趣的朋友們，敬請期待。

責任編輯:王小麗