有些男性發(fā)現自己的腎功能不行，就喜歡胡亂服用一些補腎藥物進補，這樣其實是不對的，最好的補腎的方法，其實是食補，如果你用藥物壯陽補腎不但未能如愿，可以試一下以下食譜，藥物壯陽還容易造成性功能進一步衰退，壯陽之家的編輯采訪專家得到的結論是，在日常飲食中，就有很多食具有補腎的功效，下面佰佰安全網小編為大家介紹三種提高男人性趣的食物。

一、豬肚三神湯鍋壯陽法：

原料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

做法：

1、將益智仁煎湯去渣。

2、將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內。

3、放入燉鍋中，文火燉熟后三小時。

二、四神煲豆腐鍋壯陽法：

原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

做法：

1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。

2、豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。

3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。

4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經油炸撈起。

5、燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水后的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。

三、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法：

原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

以上就是佰佰安全小編為您介紹三種提高男人性趣的食物的內容，希望男人平時可以多吃一些上述食物來提高性能力，另外本網兩性安全知識庫中還有很多關于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注喲！

責任編輯:張小付