肺心病老人以慢支并發(fā)阻塞性肺氣腫最為多見,其次為支氣管哮喘、支氣管擴張、重癥肺結(jié)核、塵肺、慢性彌漫性肺間質(zhì)纖維化、結(jié)節(jié)病、過敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽腫等,下面跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解一下肺心病老人可以做哪些運動吧?
肺心病老人是由于慢性支氣管、肺、胸廓或肺動脈血管慢性病變所致的肺循環(huán)阻力增加、肺動脈高壓、進而使右心肥厚、擴大,伴或不伴右心功能衰竭的心臟病,那肺心病老人該如何護理呢?給病人較為理想的飲食搭配是葷素油搭配、菜肉搭配,多吃含維生素C和維生素E的水果、肝,可適量吃些瘦肉、雞蛋,但不宜過多,以免增加腎臟負擔;不濫用抗生素,病情好轉(zhuǎn)且穩(wěn)定后應停用抗生素。不應長期服用抗生素,以免出現(xiàn)耐藥性或發(fā)生其他病菌的感染;病人應根據(jù)個人情況,作一些適當?shù)幕顒?,以提高機體的抗病能力。例如清晨散步、打太極拳、做深呼吸運動,那么肺心病老人可以做哪些運動呢?
一、太極拳:太極拳是一種增強體質(zhì)的健身運動,有助于改善心肺功能。
二、呼吸操:可增加呼吸肌功能,使膈肌活動增加。以腹式呼吸為主,加深呼吸幅度,增加通氣量,減少肺內(nèi)殘留氣,從而改善通氣和換氣功能。
專家建議:患者呼吸需按節(jié)律進行,用鼻吸氣,用口呼氣,不要太用力,每日鍛煉2次,每次10~20分鐘為宜。
三、氣功:采用調(diào)息功,可以疏通人體經(jīng)絡(luò),流通氣血,增加通氣和換氣功能,改善缺氧狀態(tài)。
四、慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能,增加肺活量,并很好改善血液化合氧氣的能力。
鍛煉貴在堅持,肺心病患者堅持每天合理的運動,可增加機體的免疫力和抗病能力。積極配合專業(yè)的復方甘草細辛湯的治療,可以讓患者達到盡早康復,且不復發(fā)的效果。
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責任編輯:張小付
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