男生女生都有性欲需求，可是性愛卻不能時刻滿足。此時，自慰就成了男女寂寞消遣最常用的一種方式，方便快捷還安全，只需要找一個安靜舒適的地方，就可以盡情享受自慰帶來的快感。下面小編就整理了男女自慰最愛的十種技巧，一起來看看吧。

1、普通級自慰

女性用一只手輕揉自己的陰唇，另一只手放進(jìn)自己的陰道中摸索，慢慢練習(xí)會有雙層高潮的感覺。

2、霹靂級自慰

當(dāng)女人在自慰到高潮快感來臨時，立刻讓另一半或自己加上不同的情趣商品，這樣能讓快感更加強(qiáng)烈。

3、混合式自慰

混合型自慰技巧，就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對應(yīng)單純法的一種方法，混合型自慰方法更加刺激。

4、廣泛型自慰

這種方法是針對男性自慰的，是指在自慰的時候不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如會陰部、睪丸等，廣泛型自慰方法能讓男性在手淫時體會到更多的快感。

5、勁爆級自慰

當(dāng)女性自己一直摸著摸著，讓愛液慢慢地流出，高潮快來臨時，讓另一半已經(jīng)挺起來的弟弟進(jìn)入，這樣你會有比高潮更深一層脫胎換骨的感覺!

6、獨(dú)家級自慰

懂得自己研究在高潮快要來臨時，中斷一會兒，讓自己身心停留在最亢奮的頂端，然后再繼續(xù)自摸，一次一次的增加次數(shù)，反復(fù)再反復(fù)。

例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

7、幫助型自慰

這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或者以毛巾來充當(dāng)陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。

還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法，只要不產(chǎn)生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。

8、活塞型自慰

活塞型自慰就像是做愛時的活塞運(yùn)動一樣，男性以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

9、按壓式自慰

陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

10、伏壓式自慰

身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。

以上就是關(guān)于男女自慰最愛的十種技巧的內(nèi)容介紹，如果你對經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自慰手淫常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗