寶寶的睡眠問題各種各樣，但是有些小習(xí)慣是大部分寶寶都有的，寶寶因?yàn)樗缓煤盟X，媽媽因?yàn)樗缓糜X，時(shí)間甚至?xí)L達(dá)好幾年。那么，80%的孩子曾因它睡不好覺，3個(gè)小方法讓孩子輕松入眠，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

最近，有位媽媽在后臺留言：

我家寶寶已經(jīng)3歲了，睡眠一直是個(gè)大問題，只要我不在身邊他就不能好好睡覺。因?yàn)樗X的時(shí)候必須拽著我的頭發(fā)才能睡得安穩(wěn)。如果睡著了，撥開他的小手，立馬就會驚醒。這個(gè)毛病以后可以改正嗎?為什么孩子就是喜歡摸著頭發(fā)睡覺呢?

寫文章之前，我問了好幾個(gè)朋友，不少朋友都說自家寶貝有這個(gè)毛病。

◆ 只要我在家，寶寶睡覺都要拉著我一起，非得繞頭發(fā)，不讓繞就睡不好。

◆ 我家孩子喜歡摸著我的耳朵睡覺，應(yīng)該跟摸頭發(fā)是同一個(gè)道理。

◆ 我女兒4歲了都還這樣，睡覺的時(shí)候總喜歡抓頭發(fā)，難受死了!

◆ 我家寶寶喜歡枕著我的胳膊睡，也是不給枕就睡不踏實(shí)。

這種導(dǎo)致寶寶不睡覺的情況并不少見，只不過每個(gè)孩子的睡前行為表現(xiàn)各有不同，有的摸頭發(fā)，有的揪耳朵，還有的要拉手才肯睡，甚至還有許多寶寶睡前喜歡摸著媽媽的乳房才睡得著。

為什么寶寶會有這樣的習(xí)慣?媽媽們又該怎么做呢?

有媽媽說，每次這樣哄娃睡覺就是一場戰(zhàn)爭，最后寶寶睡踏實(shí)了，媽媽可受累了!

其實(shí)，寶寶之所以有這些小癖好還是有原因的，媽媽們想要睡個(gè)好覺，可以從以下三個(gè)原因來找到對應(yīng)的解決方案。

原因之一：寶寶缺乏安全感。

心理學(xué)研究表明，這是孩子獲得安全感的一種方式!

當(dāng)孩子有渴望撫摸的心理需求而媽媽沒有滿足時(shí)，他就會通過摸媽媽來滿足需求，也讓自己知道媽媽就在身邊。

媽媽這么做：

較小的寶寶，媽媽可以每天抱抱他、親親他，定時(shí)用手輕輕撫摸他的頭部、頸部、背部及四肢。

三歲以上的寶寶，可以和他玩身體接觸的游戲，如相互摟抱、嬉戲等;還可多為孩子創(chuàng)造接觸外界的機(jī)會，帶他到大自然走走，認(rèn)識更多事物。

注意，當(dāng)寶寶一直有這樣的行為時(shí)，不要粗魯?shù)卮虻魧殞毜氖钟只蛘叱庳?zé)寶寶，這樣反而會讓他們的安全感丟失。

原因之二：這是親子依戀后期的表現(xiàn)

有些寶寶持續(xù)的時(shí)間很短，在1歲左右即慢慢消失，有些則會持續(xù)到3歲～5歲。

親子依戀：嬰兒尋求在軀體上和心理上，與撫養(yǎng)人保持親密聯(lián)系的一種傾向，最初的情感依戀對象是媽媽。

親子依戀關(guān)系的建立，利于寶寶身心的成長，也有利于他長大后的社會情感發(fā)育，使他能對別人充滿愛心和信任。

著名的 母愛剝奪實(shí)驗(yàn) (打開今天的頭條，有詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)過程哦)，小猴們除了吃奶時(shí)選擇的是冰涼金屬做的假母猴，其他大部分時(shí)間則是跟絨布做的假母猴待在一起，因?yàn)樗鼫嘏?，像媽媽的懷抱。小猴們的選擇其實(shí)也說明了在滿足了生理的需求時(shí)，孩子更需要一個(gè)溫暖舒適的懷抱，更享受媽媽身邊的溫暖。這也是為什么那么多的孩子在睡覺時(shí)會依戀媽媽，喜歡摸頭發(fā)、摸耳朵、摸乳房的原因之一。

媽媽這么做：

入睡前半小時(shí)跟寶寶做一些互動，比如邊撫摸邊講故事，摸摸寶寶的小臉和胳膊，讓他感受到媽媽的溫暖和愛。

原因之三：目前還不能獨(dú)立入睡

孩子依舊處于需要大人陪伴的過程，還沒有建立完善的睡眠流程，所以想要用這樣特別一點(diǎn)的方式來留住媽媽。

媽媽這么做：

可以給寶寶準(zhǔn)備一只毛絨玩具，跟寶貝一起給玩具編故事，給玩具賦予使命，讓它代替媽媽陪著寶寶入睡，逐漸養(yǎng)成寶寶獨(dú)立入睡的習(xí)慣。

以上就是今天的所有內(nèi)容，希望可以幫到媽媽們。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟