不少寶寶在剛添加輔食都會出現(xiàn)便秘情況，這種便秘現(xiàn)象是非常正常的，媽媽只要妥善給寶寶添加輔食，情況一般都會好轉(zhuǎn)。那么寶寶吃輔食便秘怎么辦好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。

嬰兒在接受新的食品時，容易出現(xiàn)便秘，這是一種較常見的癥狀，屬于功能性便秘，主要是因為輔食過細(xì)，纖維素攝入不足;飲食量不足，腸道內(nèi)殘渣較少，大腸蠕動無力;高蛋白過量攝入，造成大便干結(jié)。

出現(xiàn)便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛門會產(chǎn)生疼痛和不適感，讓寶寶懼怕而不敢用力排便，大便總不能排出，形成惡性循環(huán)，而大便長時間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，從而讓寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降，危害甚大。那么寶寶添加輔食后出現(xiàn)便秘該怎么辦呢?

1.立即停掉給他添加的輔食。適當(dāng)喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纖維素的食物，可防止便秘。較大的寶寶可加服些滑腸的食物，如含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜。提醒媽媽，寶寶通常最早吃的輔食—香蕉和大米，會給大多數(shù)寶寶造成便秘。大米和香蕉一直以來都被當(dāng)作寶寶的入門食物，其實最適合寶寶早期添加的輔食應(yīng)該是米糊、桃子泥、李子泥、胡蘿卜泥等食物。

2.多喝水。應(yīng)增加便秘寶寶的喝水量與喝水次數(shù)，夏天更要增加寶寶的飲水量。此外，還應(yīng)多給寶寶喝骨頭湯或魚湯，多吃粥。

3.給寶寶按摩。媽媽手掌向下，平放在寶寶臍部，順時針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于寶寶消化食物。

4.用肥皂或者甘油潤滑寶寶腸道。將肥皂削成鉛筆粗細(xì)的圓錐形、長約3厘米肥皂條，先用少許水潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間，以達(dá)到充分刺激暢道蠕動的作用?；蛘邔⒏视退ǖ陌b紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，輕輕按壓肛門，盡量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

如果以上方法都沒有緩解寶寶便秘情況，寶寶便秘反而嚴(yán)重，那么要及時帶寶寶去醫(yī)院治療。

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責(zé)任編輯:王小麗