大家都知道懷孕不能穿高跟鞋，高跟鞋會讓孕媽重心過度前移，引起足部疼痛，然后反射到腰部，使腰部產(chǎn)生酸痛，還容易絆倒摔傷。于是，很多孕媽就選擇了平底鞋!當女性穿上寬松的衣服，腳上穿平底鞋，就傳遞出一種訊息：懷孕了。準媽媽穿平底鞋似乎最安全。

平底鞋比高跟鞋更容易讓孕婦受傷，這是為什么呢?

1.孕期水腫，穿拖鞋危險系數(shù)更高

懷孕中后期，由于雙腳發(fā)生水腫，很多孕媽為了舒服就穿大號拖鞋，卻不知道這樣危險系數(shù)更高。拖鞋的底部防滑作用差，孕媽容易滑倒。而且拖鞋的鞋和腳之間貼合度不夠，腳容易從鞋里滑出來，滑到、摔跤都容易造成早產(chǎn)、流產(chǎn)等危險。

2.為了節(jié)約買鞋買大幾碼

因為孕期腳的大小變化大，需要經(jīng)常換鞋，很多孕媽為了節(jié)約，會選擇買大一點的鞋子，而孕婦體型笨重，重心不穩(wěn)，鞋子過于寬大不僅走路晃蕩不貼腳，還可能因此發(fā)生意外，比如被寬大的鞋子絆倒，踩到自己的鞋子，鞋子一不留神滑掉等等。因此，為了自身健康和胎兒的安全，準媽媽千萬不要為了省錢而委屈自己，穿著碼數(shù)過大或者過小的鞋，感覺鞋子不合腳，就趕緊去換新的。

3.平底鞋是對孕婦最“傷筋動骨”的鞋!

這是因為孕婦會受“體重的增加”及“步能重后移”的影響導致足弓塌陷，而平底鞋后跟幾乎沒有減震的作用，它會加重孕婦扁平足的程度，致使孕婦出現(xiàn)疲倦、腿痛、背痛情況，在產(chǎn)后往往還會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

孕婦穿鞋最常見三大誤區(qū)

一、孕婦穿高跟鞋危害大 那我就選平底鞋

孕婦穿高跟鞋有很多危害，如：

1、容易因摔倒或扭傷足踝而導致流產(chǎn)、早產(chǎn)；

2、重心的改變增加了身體負擔，容易造成腿部肌肉疲勞和腰背肌勞損，誘發(fā)妊娠不良反應(yīng)；

3、穿高跟鞋讓孕婦長期身軀前傾，會使骨盆傾斜，骨盆傾斜度發(fā)生變化可能在一定程度上影響胎位，不利于順利分娩；

4、會造成腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，導致胎兒發(fā)育不良。

了解這些以后，很多準媽媽會想，看來不得不告別深愛的高跟鞋了，為了寶寶的健康我就選擇平底鞋吧，這樣才夠安全。

但事實上，平底鞋并非孕婦的最佳選擇。這是因為平底鞋沒有足夠的支撐力，穿上后身體4/5的重力都壓在腳后跟上，容易造成足跟的損傷。而且平底鞋的減震功能差，孕婦走路時的震動會直接傳到腳上，不但影響脊柱和大腦的健康還會造成孕婦疲倦、腿痛、背痛。

二、水腫難受 穿拖鞋更松快

也有很多準媽媽在孕晚期水腫厲害的時候，穿大多數(shù)鞋都感到不舒服，為了圖松快和方便，干脆就穿起了大號的拖鞋。拖鞋雖然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一是鞋底一般非常滑，容易摔倒；二是鞋和腳之間缺乏足夠的貼合，腳很容易從脫鞋鞋面滑出，也很容易滑到！要知道，孕婦日常行動，防滑很重要，滑倒、摔倒對孕婦和胎兒的健康有很大危害，最嚴重會導致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

三、孕期買鞋要買大幾碼 更經(jīng)濟實惠

腳部水腫在懷孕中、晚期會逐步加重，有些準媽媽想到要不停的買鞋換鞋，覺得很浪費，因此想干脆一次性的買大幾個碼數(shù)的鞋子，避免鞋子小了還要買。

以上就是關(guān)于孕婦穿鞋最常見三大誤區(qū)的詳細介紹，如果你對孕婦如何選擇正確的鞋等有關(guān)孕婦用品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦鞋安全常識欄目。

責任編輯:王小麗