生活中不少女性是平胸的，這讓她們很是沒有自信，為了找回自信，一直在尋找讓乳房變大的方法。那么怎樣使乳房變大呢？如果你是太平公主的話，請(qǐng)不要灰心?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發(fā)育。例如每天睡覺前或者洗澡時(shí)自己給胸部做按摩，效果就非常明顯?？膳园茨θ榉康淖⒁馐马?xiàng)都有哪些呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、過度用力

由于乳體中有很多細(xì)小的乳腺，所以這個(gè)部位不適宜過度用力去擠壓，以免過于激烈導(dǎo)致引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

二、用力壓迫乳房外側(cè)

由于乳房的外側(cè)是炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，所以用手掌使勁壓迫的話，會(huì)很容易加重乳房組織的損傷。

三、適時(shí)熱敷

如果乳房在嚴(yán)重漲痛或乳管不通暢的情況下進(jìn)行熱敷，會(huì)加重炎癥。

四、胸部、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡時(shí)進(jìn)行。

按摩時(shí)不要使用按摩乳或是其他刺激性藥物，以使用肥皂水為宜。

1、將浴水調(diào)至40℃左右，較人體溫度略高為宜。

2、進(jìn)入浴缸，用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。

3、用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。

4、持刷子自乳房內(nèi)側(cè)沿著乳房下方的線條，畫弧般往外側(cè)刷洗乳房。

5、開大噴頭，邊刷邊沖洗乳房，浴后抹上滋潤霜，并用兩手按順時(shí)針方向輕輕按摩10分鐘。也可以用冷毛巾輕輕揩抹，使肌膚收縮。

6、如果乳房過小，可用毛巾交替做冷敷和熱敷，10分鐘交替一次。

7、如果乳房過大，則用冷水沖浴。

      以上為大家介紹了睡前按摩操，大家都學(xué)會(huì)了嗎？小編提醒想要讓乳房變大的女人們，不妨都來試試，長期堅(jiān)持下去，擁有前凸后翹的好身材不再是夢。如果你想繼續(xù)了解更多女人的性保健該從哪幾方面做起等相關(guān)的精彩文章，可以到佰佰安全網(wǎng)房事安全常識(shí)庫來查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:王小麗