男性朋友們都非常在乎自己的性能力，希望給女伴帶去更多的性福。因此，對(duì)推崇壯陽(yáng)的方法都愿意去嘗試。目前市面上最受歡迎的是牛鞭，這是一款很好的壯陽(yáng)補(bǔ)品。牛鞭有著豐富的雄激素，蛋白質(zhì)等，適量地吃牛鞭能收獲壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果，今天就給大家介紹幾種牛鞭的烹飪方法，以達(dá)到更好的壯陽(yáng)效果。

一、極樂(lè)牛

材料：牛鞭、紅棗、板栗、青菜、香菜、蔥、姜;鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。

做法：

1、將牛鞭用刀切成若干朵菊花狀，用清湯反復(fù)焯，至牛鞭無(wú)腥味。

2、然后再把牛鞭放入鍋內(nèi)，倒入清湯，加入紅棗、板栗、蔥姜一起燉至牛鞭綿軟。

3、把青菜放入沸水中燙至八分熟，依次排在盤子四周，倒出湯汁，將鍋中牛鞭等取出放入盤中。

4、最后將香油和少許白胡椒粉淋入牛鞭中，這樣一道別有滋味的牛鞭就完成。

點(diǎn)評(píng)：這道菜的名稱叫做“牛鞭壯陽(yáng)湯”，采用的是上等正宗的“極樂(lè)牛鞭”作為主要食材，烹飪后的牛鞭色澤金黃，富含氨基酸與維生素，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪，再加上香甜可口、肉質(zhì)細(xì)膩的板栗，可謂 美味一絕的滋補(bǔ)佳品。

二、紅棗煨牛鞭

材料：牛鞭300克，白蘿卜100克，紅棗10克，生姜10克，蔥10克，花生油10克，鹽5克，味精2克，蠔油2克，老抽王2克，紹酒2克，胡椒粉少許，濕生粉適量

做法：

1、牛鞭去凈內(nèi)白，切成塊，白蘿卜去皮切成塊，紅棗洗凈，生姜去皮切片，蔥切成段。

2、鍋內(nèi)加水，待水燒開時(shí)下入牛鞭、白蘿卜塊、紹酒，用中火煮透，倒出沖凈。

3、另燒鍋下油，放入姜片、牛鞭塊、白蘿卜塊，爆炒至出香味，注入清湯，加入紅棗，用小火煨至酥爛，加入蔥段、鹽、味精、蠔油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用濕生粉勾芡即可。

三、干鍋菊花牛鞭

材料：牛鞭500克，雞胗30克，鴨胗30克，豆瓣醬3克，桂皮3克，八角2克，整干椒3克，鹽3克，味精2克，色拉油50克，醬油5克，姜3克，蒜瓣3克，高湯200克

做法：

1、將牛鞭洗凈放清水中煮15分鐘后撈出，去尿筋，切菊花刀。雞胗、鴨胗切菊花刀。

2、炒鍋放底油，下桂皮、八角、整干椒、蒜瓣、豆瓣醬大火煸香，放入切好的牛鞭花、雞胗花、鴨胗花，放入高湯小火熬8分鐘至入味，用醬油上好色，加鹽、味精調(diào)味，出鍋裝入干鍋即可。

牛鞭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是眾所周知的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是男性不可多得的補(bǔ)品，對(duì)于男性的陽(yáng)痿、早泄、遺精等都有一定的療效，并且其藥用價(jià)值也不容忽視。牛鞭有很多的烹飪的方法，女性朋友可以學(xué)著嘗試做給自己的伴侶吃，以增強(qiáng)夫妻感情，讓生活更美滿幸福!如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗