空中服務人員由于長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產(chǎn)或?qū)μ涸斐捎绊?。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康，那居家生活中如何有效防輻射污染呢？不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中；電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電腦輻射消除器，使用者還可配戴防輻射眼鏡；另外生活中要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力，下面一起來了解一下防止電腦輻射污染的安全距離是多少吧？

使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

國際上許多國家都制定了安全標準。我國也制定了顯示器安全標準。從1999年12月已經(jīng)開始實施。按安全標準生產(chǎn)的顯示器本身已經(jīng)具有防電離輻射、防靜電、防反光等防護功能。據(jù)測量顯示，工作人員距顯示器表面70cm處工作八小時/天，所受電離輻射的年附加劑量遠低于我國對公眾成員的劑量限值。另外，經(jīng)專業(yè)測量顯示，在顯示器前裝不裝視保屏，其表面中心處的劑量比值為0.992，與沒有視保屏時輻射劑量率水平無差異。附加的視保屏對電離輻射不會有任何實際防護效果。相反，還可能會影響視力。以液晶方式顯示的顯示器不會產(chǎn)生電磁輻射和聲輻射。

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責任編輯:張小付