年幼的寶寶需要睡眠來(lái)促進(jìn)身體成長(zhǎng)，整理白天學(xué)到的知識(shí)！所以寶寶一天在大多數(shù)的時(shí)間里面都是在睡眠中度過(guò)！那么，你知道嗎？寶寶睡太久也有危害哦！就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

睡眠太久會(huì)影響孩子的消化功能，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食不喝水，容易引起腸胃過(guò)度收縮，胃腸發(fā)生饑餓性蠕動(dòng)，打亂了胃液分泌規(guī)律，影響消化功能。而且幼兒睡覺(jué)太久，會(huì)顛倒正常的生物鐘，引發(fā)生物鐘混亂。長(zhǎng)期每天睡覺(jué)太多，會(huì)擾亂生理機(jī)能，導(dǎo)致幼兒的身體機(jī)能抵抗力變?nèi)酰庖吡ο陆?。最后如果室?nèi)的通風(fēng)沒(méi)有做好，會(huì)含有大量的細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵埃，影響幼兒的呼吸道抗病能力，容易導(dǎo)致感冒！

那么孩子睡眠時(shí)間多少適合呢？根據(jù)科學(xué)家制定的標(biāo)準(zhǔn)，新生兒16~20小時(shí)、3周16~18小時(shí)、6周15~16小時(shí)、4個(gè)月13~18小時(shí)、6個(gè)月14~16小時(shí)、9個(gè)月13~16小時(shí)、1歲12~15小時(shí)、1歲半14~17小時(shí)、2歲13~14小時(shí)、3歲12~13小時(shí)、4~5歲10~12小時(shí)、6歲10～11.5小時(shí)為宜！

注意在寶寶睡覺(jué)時(shí)做好保暖防寒的工作，避免寶寶感冒著涼！

以上內(nèi)容就是關(guān)于寶寶睡得太久會(huì)危害健康的詳細(xì)講解。充足的睡眠對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)固然非常重要，但是寶寶睡得太多也不是什么好事，希望家長(zhǎng)們能正確把握好寶寶的睡眠時(shí)間哦!如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟