子宮性閉經(jīng)也是閉經(jīng)的一種類型，對(duì)女性的生育和健康有很大的影響，在治療上又難以治愈，因此日常的預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療。那么女性要如何保護(hù)子宮的健康，預(yù)防子宮性閉經(jīng)呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、避免結(jié)核感染

女性朋友要預(yù)防子宮性閉經(jīng)也應(yīng)該避免結(jié)核感染，并且一經(jīng)癥狀發(fā)現(xiàn)要在早期進(jìn)行治療，這樣是預(yù)防由于結(jié)核感染而引起閉經(jīng)的關(guān)鍵。

2、做好避孕措施

女性在中要做好避孕工作，可以使用或節(jié)育環(huán)，正確食用口服避孕藥，防止意外受孕。這些避孕措施做到位就能有效降低懷孕的機(jī)率，也就避免近期多次刮宮。

3、手術(shù)操作要注意

醫(yī)生手術(shù)操作應(yīng)輕柔，避免過度損傷子宮內(nèi)膜，亦可預(yù)防一部分生育年齡婦女的子富性閉經(jīng)。

4、產(chǎn)后哺乳不可太久

產(chǎn)婦女性要注意在產(chǎn)后哺乳不應(yīng)過久，以延長(zhǎng)哺乳時(shí)間來達(dá)到避孕目的的做法，更是不可取的。

5、注重飲食調(diào)理

日常生活中注意營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食富含維生素及蛋白質(zhì)的飲食?？梢砸圆铻轱嬈烦A(yù)防和改善閉經(jīng)。補(bǔ)氣養(yǎng)血，消炎滅菌，清利濕熱，除異味，止癢的作用，像紫草、仙靈脾、藥仙茅等。

6、注意作息調(diào)整

女性在生活上注意防寒保暖，加強(qiáng)身體鍛煉，合理安排生活和工作，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶、精神緊張，改善環(huán)境，解除思想顧慮。

7、子宮性閉經(jīng)的食療方

綠茶飲

做法：綠茶25克、白糖100克。用開水將綠茶、白糖沖泡一夜，次日晨一次飲下。

功效：理氣調(diào)經(jīng)。

鮮姜煮雞蛋

做法：鮮姜黃20克、黃酒50毫升、雞蛋2枚。把雞蛋煮熟剝皮后，與鮮姜黃同煮20分鐘，用黃酒送服雞蛋。每日一次，連服4～5日。

功效：溫宮行瘀。

雞血藤蛋飲

做法：雞血藤30克、白砂糖20克、雞蛋2枚。將雞血藤、雞蛋同煮至蛋熟，然后去渣與蛋殼，在藥液中放入砂糖，待白砂糖溶化后，頓服。每日一次。

功效：行氣補(bǔ)血。

常春果藥酒

常春果200克、枸杞子200克、好酒1500毫升。將常春果、枸杞子搗碎，盛于瓶中，隨之倒入好酒浸泡7日。每次空腹服1～2杯，每日三次。

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責(zé)任編輯:王小麗