在平常生活當(dāng)中，了解如何護(hù)理，是有很大好處的，在治療前列腺炎的時(shí)候做好護(hù)理，可以更好的幫助恢復(fù)，同時(shí)也避免了服藥出現(xiàn)的身體不適。那么老人前列腺后如何做好衛(wèi)生護(hù)理呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來(lái)了解一下這一老人疾病安全小知識(shí)。

老人前列腺后如何做好衛(wèi)生護(hù)理

男性應(yīng)經(jīng)常清洗自己的外生殖器，配偶也應(yīng)注意陰部的衛(wèi)生，以防止隱藏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道，侵犯前列腺導(dǎo)致前列腺癌發(fā)生。前列腺護(hù)理還要注意少穿或不穿緊身內(nèi)褲，以改善前列腺的血液循環(huán)，保護(hù)前列腺的健康。

前列腺疾病的預(yù)防方法主要有：

1、要避免對(duì)前列腺進(jìn)行壓迫，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，要適當(dāng)休息并及時(shí)變換體位，避免前列腺的局部充血的現(xiàn)象。

2、要多吃富含蛋白質(zhì)的豆類(lèi)制品，可明顯降低前列腺癌的發(fā)病率，在飲食總熱量中脂肪所占的比率以10%-20%比較理想。

3、平時(shí)要多飲水，多排尿，排尿有沖洗尿道的作用，可幫助前列腺排出過(guò)多的分泌物，可預(yù)防前列腺感染。

4、要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)身體的免疫力和抗病能力。經(jīng)常鍛煉腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，有利于增強(qiáng)內(nèi)部抵抗力并減少前列腺癌的發(fā)病率。

5、要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鮮蔬菜，禁煙禁酒，并保持大便的暢通。

6、要保持心情舒暢，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持充足的睡眠，有節(jié)制的性生活和樂(lè)觀向上的心態(tài)很重要，堅(jiān)持熱水洗浴，盡量不要穿牛仔褲或過(guò)緊的褲子。

相信通過(guò)佰佰安全網(wǎng)今天的介紹一定可以讓大家對(duì)老人前列腺衛(wèi)生護(hù)理有一個(gè)了解的。本期老人疾病安全小知識(shí)的講座是對(duì)于前列腺護(hù)理的具體介紹，小編還會(huì)繼續(xù)為大家介紹關(guān)于老人前列腺疾病該如何護(hù)理等相關(guān)具體知識(shí)，希望大家能多多關(guān)注我們的佰佰安全網(wǎng)。。

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