如今很多孩子過于迷戀電視，當孩子對電視產生依賴后，無事可做時便會去尋求電視的陪伴，而不會自己積極自由地思考，主動進行探索或創(chuàng)造其他活動。時間長了，孩子對生活產生惰性，不喜歡主動思考，課余生活也越來越單一，成為潛在的“宅男”“宅女”。因此，基于孩子過于喜歡看電視，有些禁忌爸媽必須知曉！

孩子看電視的10個禁忌

1.忌距離過近

學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強光的長時間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2。5～4米處為宜。

2.忌音量過高

學齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅輕易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注重力等的發(fā)展均有很大的促進作用。

3.忌飯后即看

飯后孩子即看電視，輕易使孩子的大腦興奮中心轉移，注重力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子稍微活動一會兒后，再看電視為宜。

4.忌坐姿不正

孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習慣。

5.忌時間過長

兒童正處在身心迅速發(fā)展時期，天天長時間地看電視，輕易使孩子神經系統(tǒng)與機體產生疲憊，影響身心健康發(fā)展，影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

6.忌邊吃邊看

孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，輕易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還輕易養(yǎng)成吃零食的不良習慣。

7.忌看武打兇殺內容的電視

學齡前兒童經?？次浯騼礆⑵?，不僅輕易使孩子長時間處于緊張、懼怕狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且輕易使孩子產生好奇心，進行模擬，導致孩子對打架斗毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。

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責任編輯:陳淼琪