你知道老人情緒容易低落怎么辦嗎？下面，小編就來重點(diǎn)介紹一下有關(guān)探討如何解決老人的情緒低落問題方面的知識。

美國著名心理學(xué)家杰克·布朗稱：適當(dāng)?shù)剡x擇衣服，有改善情緒的功效。并根據(jù)有關(guān)“試驗(yàn)”和跟蹤調(diào)查的結(jié)果，證實(shí)了其理論是正確的。他們認(rèn)為，稱心的衣著可松弛神經(jīng)，給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時(shí)應(yīng)該注意：

1、在情緒欠佳的日子里，不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。易皺的衣服使人看起來一團(tuán)糟，心理上會產(chǎn)生一種很不舒服的感覺。

2、硬質(zhì)衣料會讓你感到僵硬和不快，此時(shí)最好是穿質(zhì)地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

3、在衣服的款式方面，不要穿過分緊身而狹窄的衣服，如果太狹窄了，會造成壓迫感。對于女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔裝，否則會加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。

4、不系領(lǐng)帶能減輕束縛的感覺。

如果你對老年人如何保持樂觀心態(tài)？老人煩心事處理技巧？老人情緒容易激動是為什么？老人情緒激動影響胃消化嗎 ？老人如何應(yīng)對煩心事？老年人情緒變化的原因有哪些？等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人情緒調(diào)節(jié)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬