夏天，由于天氣悶熱氣溫又越發(fā)高，寶寶特別容易生病，呼吸道疾病、皮膚病、流行性感冒發(fā)燒等疾病，都是這侵襲寶寶的?？停敲慈绾晤A防呢？

過長時間的被紫外線輻射不僅會燒傷皮膚，還會增加使人患皮膚癌，白內障的風險，而且容易使皮膚老化。要知道哪怕是一次兩次的暴曬的會使得患皮膚癌的危險加倍。因此，夏季孩子的日曬防護顯得更加重要。同時，患有哮喘或其它呼吸系統(tǒng)疾病的孩子會對空氣的好壞非常敏感。過量的臭氧會使他們咳嗽，喉嚨發(fā)炎，肺部發(fā)炎，甚至會直接引發(fā)哮喘。

關于紫外線

1、紫外線強度由0級到10級不等，級別越高說明對人的危險性越大。當紫外線強度高或者較高時，家長應當盡量避免讓孩子在太陽非常熱烈的時候外出活動，特別是上午十點到下午四點之間。

2、盡量找陰涼的地方活動。讓孩子在沒有太陽的直接照射地方活動，比如說有樹蔭的地方。

3、涂好防曬霜。應當在出門約二十分鐘的時候在臉部，頸部以及手臂等部分均勻地涂上防曬霜，防曬指數(shù)至少是15。如果是去游泳或者游戲中出汗很多，則應當每隔兩個小時重新涂一次。

4、給孩子找一頂他們喜歡的寬邊帽子帶上，這種帽子能夠阻擋很多紫外線，同時一款合適的太陽鏡也能夠保護孩子的眼睛。

關于空氣質量

1、空氣質量指數(shù)是用來表示空氣質量的好壞。而對流層中的臭氧含量也是被監(jiān)測的物質之一。當空氣污染程度高對人體有害時，應當盡量避免讓孩子在室外進行體育活動。在下午接近晚上的那段時間，臭氧含量通常較高，室外活動應該避免這段時間。

2、注意孩子的不適癥狀。比如咳嗽，呼吸困難，總是喘氣。如果孩子感到不舒服，就要注意調整活動地點和活動內容。

3、準備一些室內活動及一些比較溫和的活動。當孩子身體不允許他進行劇烈的室外活動時也可以在室內快樂地玩耍。

4、如果孩子有哮喘，要時刻小心。最好是要把藥拿在手里以防萬一。同時要聽從醫(yī)生的建議。

夏季氣溫不定，孩子一個不小心就生病，父母可要當心了。佰佰安全網關于兒童特殊天氣出行該注意什么的知識還在持續(xù)更新，請您一定鎖定我們的相關欄目哦。

責任編輯:陳淼琪