當糖尿病人出現(xiàn)神疲乏力、沒精神、口干、鼻子干、皮膚瘙癢干燥、毛發(fā)脫落，傷口不易愈合的情形，這些都是肺燥的臨床癥狀，這時候應(yīng)該怎樣通過飲食來調(diào)理腎虛的癥狀呢？補腎能降低糖尿病并發(fā)癥的風險，那么糖尿病人補腎要吃什么呢？

1、動物腎臟

食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學 以臟養(yǎng)臟 理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

2、芡實

具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

3、蝦

能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

4、海參

可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

5、其他一些有益食品

羊肉、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥、堅果等也有不同程度的補腎功效。

6、糖尿病人的補腎食療方

羊肉山藥湯

材料：羊肉500克，山藥500克，枸杞子100克，調(diào)味料適量。

做法：羊肉煲湯至肉爛，加入山藥切成塊，枸杞子一同加入，文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。

功效：補腎壯腰，用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、、頭暈健忘等癥狀。

山藥枸杞粥

材料：枸杞子50克 、山藥50克 、芡實30克 、炒黑芝麻30克 、烏梅肉15克 、黑豆15克 、糯米40克。

做法：以上材料加水燉熟，適當調(diào)味后食用。

功效：用于糖尿病腎虛畏寒者。

羊腔骨蟲草湯

材料：豬或羊腔骨500克，蟲草20克，桂圓50克，調(diào)味料適量。

做法：豬或羊腔骨文火燉熟，蟲草去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

功效：補腎壯骨，腎虛陽痿者服用，用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀。

最后提醒患有糖尿病的病人在補腎的時候，需要注意不管男女，在選擇用藥時，尤其是糖尿病的藥物和補腎的藥物同時服用的時候，要注意藥物與食物的搭配禁忌。有關(guān)男人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關(guān)常識還在持續(xù)更新中，希望您繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責任編輯:王小麗