適合坐月子家居環(huán)境包括適宜的溫濕度、自然通風(fēng)、便利的洗漱設(shè)施等等，各個(gè)方面各有講究。那么什么家居環(huán)境是適合孕婦產(chǎn)后”坐月子“的呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

1. 清潔衛(wèi)生

產(chǎn)婦月子里大多數(shù)的時(shí)間是在居室內(nèi)度過(guò)，所以室內(nèi)物品擺放要整齊，并保持環(huán)境的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生間的衛(wèi)生更為重要。

2. 室內(nèi)溫度和濕度要適宜

產(chǎn)婦的體力和抵抗力都比較低下，所以產(chǎn)婦月子里的居住環(huán)境對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很大影響。比較適宜的溫度應(yīng)在：22℃ -24℃；濕度應(yīng)在：50%- 60%。

夏天不要太熱，冬天避免太冷，居室要保持恒溫，有利于產(chǎn)婦康復(fù)。

3. 居室的空氣要清新

保持坐月子的居室空氣清新，每天要通風(fēng)兩次，每次通風(fēng)不少于20分鐘。

在通風(fēng)之前，要讓產(chǎn)婦和寶寶先到其他房間休息一下，不要讓產(chǎn)婦和寶寶吹到對(duì)流風(fēng)，以免受風(fēng)感冒。舒適的環(huán)境不僅能使產(chǎn)婦心情愉悅，還能預(yù)防疾病的發(fā)生。

4. 月子期間要減少親戚朋友探視

產(chǎn)婦坐月子的居室空間有限，休養(yǎng)需要安靜的環(huán)境，很多朋友入室探望，一是會(huì)影響產(chǎn)婦和寶寶的休息，二是外來(lái)的人多會(huì)帶進(jìn)來(lái)很多病菌，容易引起產(chǎn)婦和寶寶感染疾病。所以，最佳的探視時(shí)間應(yīng)該在滿月以后。

以上就是關(guān)于什么家居環(huán)境是適合孕婦產(chǎn)后”坐月子“的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何合理安排作息時(shí)間等有關(guān)妊娠期安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期睡眠起居安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗