卵巢癌是女性生殖器官常見的腫瘤之一，發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，卻占各類婦科腫瘤的首位，對婦女生命造成嚴重威脅。 什么原因會導致女性卵巢癌，病因尚不清楚，其發(fā)病可能與年齡、生育、血型、精神因素及環(huán)境等有關。那么多曬太陽預防卵巢癌嗎?接下來專家將為此做出詳細的介紹，希望給各位一些參考。

美國一項最新研究表明，生活在較低緯度地區(qū)的女性和高緯度者相比，卵巢癌發(fā)病率較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，體內維生素D含量高，有利于防卵巢癌。

負責此項研究的美國加利福尼亞州圣迭戈大學的塞德里克·加蘭博士指出，由于現(xiàn)在還沒有更好的方法能早期檢測出卵巢癌，因此降低發(fā)病率，對于卵巢癌高危人群來說至關重要。

為了研究光照和卵巢癌發(fā)病率的潛在關系，加蘭博士及其研究小組對175個國家的卵巢癌數(shù)據進行了篩查，并搜集了相關信息，諸如緯度、紫外線輻射及大氣中的臭氧水平(可影響紫外線照射)等。最終，研究發(fā)現(xiàn)，緯度越高，卵巢癌發(fā)病率越高。

研究癌癥和維生素D之間關系的專家也支持了加蘭博士的研究結果。不過，他們建議，不同膚色的人接受日光量不一樣，比如膚色中度的人需要接受每天15分鐘的日照，而皮膚稍白的人所需時間稍短，深色皮膚者所需時間稍長。同時，加蘭博士表示，在此基礎上，成人每天最好還要口服2000國際單位的維生素D。

女性每周吃5次胡蘿卜可降低患卵巢癌風險

一項研究發(fā)現(xiàn)，有色果蔬可預防卵巢癌。研究發(fā)現(xiàn)，每周吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，除胡蘿卜外，富含胡蘿卜素的橙類水果及紅薯、哈密瓜、南瓜、西紅柿等“有色”蔬果，也都降低患卵巢癌的風險。

因此，在夏季女性不要因為炎熱，而整天躲在空調房中，應該找個空隙時間，走出戶外，曬曬太陽，預防卵巢癌。如果您還想了解更多女性疾病安全小知識，敬請關注佰佰安全網每日更新。

責任編輯:王小麗