近年來(lái)，許多婦科疾病的致死率也越來(lái)越高，不少婦科癌癥奪去了年輕女性的生命，例如卵巢癌。那么高鈣食品預(yù)防卵巢癌嗎?下面就一起隨來(lái)了解相關(guān)知識(shí)，希望可以給您帶來(lái)幫助。

據(jù)一項(xiàng)初步研究的結(jié)果顯示，攝入高鈣飲食可降低卵巢癌危險(xiǎn)。

夏威夷大學(xué)的Marc T. Goodman博士及其同事指出，攝入高鈣飲食的婦女發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)較低鈣飲食者低54%，低脂牛奶、鈣或乳糖可降低罹患卵巢癌的危險(xiǎn)。每日飲食中含鈣達(dá)1000-1200mg即可降低卵巢癌危險(xiǎn)。作為衛(wèi)生保健的一部分，專家多建議婦女注意飲食中的鈣含量，以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥及其他相關(guān)疾病，該研究提示如保持足夠的鈣攝入，還可預(yù)防卵巢癌。

有關(guān)卵巢癌與飲食的關(guān)系眾說(shuō)紛紜，Goodman博士等對(duì)558名卵巢癌婦女和607名健康婦女的飲食習(xí)慣、生活方式、是否使用激素、生育情況和既往病史進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)無(wú)論何種種族，均是以低脂和脫脂牛奶為飲食主體的婦女罹患卵巢癌的危險(xiǎn)最低，全乳不能降低卵巢癌危險(xiǎn)，且卵巢癌與攝入乳酸、乳酪或冰淇淋無(wú)關(guān)。飲食富含鈣和乳糖亦可降低卵巢癌危險(xiǎn)，乳糖可增加鈣的吸收，促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng)，抑制致癌物質(zhì)活性。

卵巢癌是婦女常見(jiàn)的致死性疾病，早期治療效果較好，但卵巢癌早期診斷困難，其癥狀如脹氣、腹疼等無(wú)特異性，卵巢癌一旦轉(zhuǎn)移，5年存活率僅為29%。該研究結(jié)果提示可通過(guò)飲食調(diào)整預(yù)防卵巢癌，高鈣和乳糖可降低卵巢癌危險(xiǎn)。飲食中其他成分對(duì)結(jié)果是否有影響尚有待于進(jìn)一步研究。既往研究提示總卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白攝入與卵巢癌無(wú)關(guān)。

女性朋友除了多吃高鈣食品外，還要多吃葉酸，胡蘿卜等食物，對(duì)身體是有好處的。平時(shí)也要多學(xué)習(xí)關(guān)于什么原因會(huì)導(dǎo)致女性卵巢癌的相關(guān)常識(shí)。如果您還想了解更多女性疾病安全小知識(shí)，敬請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責(zé)任編輯:王小麗