不少老年人都會患上骨關(guān)節(jié)病,特別是膝關(guān)節(jié),經(jīng)常會疼痛腫脹,尤其是在上下樓梯時(shí),更為嚴(yán)重。那么老人什么情況下容易患骨關(guān)節(jié)疾病呢?今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下。
說到關(guān)節(jié),我們并不陌生,對于身體而言,關(guān)節(jié)就是骨頭互相連接的地方。關(guān)節(jié)是身體的重要部位之一,也是疾病的易發(fā)部位,關(guān)節(jié)疾病就是高發(fā)性的一種疾病。那么老人什么情況下容易患骨關(guān)節(jié)疾病呢?下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些老人疾病安全小知識。
老人什么情況下容易患骨關(guān)節(jié)疾病
1、關(guān)節(jié)的急性損傷:急性創(chuàng)傷致關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、脫位,如股骨頭骨折、脛骨平臺骨折等,骨折難以完全復(fù)位或復(fù)位不佳,導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不對稱和關(guān)節(jié)畸形,可引起軟骨的增生修復(fù)失常,關(guān)節(jié)的退行性變;關(guān)節(jié)面畸形,如髖關(guān)節(jié)可因骨骺滑脫而發(fā)生脫位,在膝關(guān)節(jié)發(fā)生膝內(nèi)外翻,使應(yīng)力傳達(dá)異常,也可使關(guān)節(jié)受損。
2、長期的關(guān)節(jié)勞損:慢性勞損如關(guān)節(jié)負(fù)荷過重,是關(guān)節(jié)退變的最常見原因。關(guān)節(jié)面上長期承受過大的負(fù)荷,如長期背負(fù)重物使髖、膝關(guān)節(jié)勞損;或者關(guān)節(jié)上承受不大但很有害的應(yīng)力,如剪切應(yīng)力,也很容易導(dǎo)致軟骨磨損退變。
3、先天性疾病失于治療:先天性髖脫位、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻和外翻(羅圈腿)等,這些畸形使人體失去正常的負(fù)荷力線,關(guān)節(jié)承受過大的應(yīng)力,導(dǎo)致關(guān)節(jié)早期退變;同時(shí)關(guān)節(jié)軟骨失去正常關(guān)節(jié)的覆蓋和營養(yǎng),導(dǎo)致早期退變。
4、不正確的體育鍛煉有關(guān):不合適的體育鍛煉都會加劇關(guān)節(jié)的損壞,如長期的爬山、爬樓梯都是不適合的運(yùn)動。在爬山、奔跑運(yùn)動中,作用在髖關(guān)節(jié)上要承受的應(yīng)力是體重的10倍,而平時(shí)步行時(shí)髖關(guān)節(jié)的應(yīng)力是體重的3~5倍。
5、體重過重有關(guān):肥胖可能引起骨關(guān)節(jié)疾病,多發(fā)生在可活動的關(guān)節(jié),如膝關(guān)節(jié),其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。骨性關(guān)節(jié)炎在肥胖婦女中比肥胖男性中發(fā)生率要高。對一組中年婦女的研究表明,肥胖者患雙膝骨性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性比普通婦女高18倍!減肥是否能改善已經(jīng)出現(xiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎,目前還不能肯定,然而減肥肯定可以預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。有一項(xiàng)研究表明,10年內(nèi)減肥5公斤,可以使骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病危險(xiǎn)降低50%。
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責(zé)任編輯:何顯搶
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