兩性專家表示，月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間有早有晚，早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測(cè)，可能早在產(chǎn)后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在，那么女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

沒有哺乳的新媽媽，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8～12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的新媽媽大約只占35%。哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。

產(chǎn)后怎么調(diào)理？

1、多吃含鐵的食物:有的女性月經(jīng)來潮的時(shí)候經(jīng)量會(huì)比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現(xiàn)貧血，因此這類的女性一定要多補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，這樣能夠避免發(fā)生缺鐵性貧血。

2、生活有規(guī)律:女性在平時(shí)或月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時(shí)間休息，因?yàn)橛凶銐虻乃邥r(shí)間是很重要的。此外，平時(shí)生活上的不良習(xí)慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習(xí)慣的女性。

3、情緒樂觀:在月經(jīng)來潮期間，女性應(yīng)該保持心情平穩(wěn)，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導(dǎo)致心情起伏較大。

通過佰佰安全小編的介紹，女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付