寶寶是可以裸睡的，裸睡對寶寶有一定的好處，只要家長們能多多注意寶寶裸睡時(shí)的細(xì)節(jié)，裸睡對于寶寶來說不失為一種好的睡覺方法，那么，寶寶裸睡全攻略，媽媽得注意細(xì)節(jié)!就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

很多媽媽擔(dān)心寶寶睡覺時(shí)被子蹬在外面感冒，無論什么天氣都給寶寶穿衣服睡覺。

但我是另類的那種媽媽，尤其氣溫高了以后，和我的寶寶一起裸睡！私人空間私人話題，呵呵！

裸睡并不是一個(gè)新鮮的話題，對成人來說，它可以改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)血液循環(huán)，對某一些疾病還具有緩解癥狀的作用。

很多媽媽認(rèn)為，成長中的寶寶，他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差，所以一般不敢讓他裸睡。病了不夠自己遭罪的。

但事實(shí)上，只要溫度條件許可，你又細(xì)心，基本沒什么問題。裸睡可以促進(jìn)寶寶身體新陳代謝，增強(qiáng)寶寶抵抗力、提高智力，是不是很玄？

增強(qiáng)寶寶抵抗力

裸睡，溫差對寶寶的身體機(jī)能形成刺激，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細(xì)微變化，對溫度的改變可以及時(shí)做出相應(yīng)調(diào)整，經(jīng)常經(jīng)受類似鍛煉的寶寶對疾病的抵抗能力自然會(huì)增強(qiáng)。

促進(jìn)孩子的智力發(fā)育

孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發(fā)育敏感期，對孩子進(jìn)行感覺刺激是促進(jìn)孩子智力發(fā)育的很重要的一環(huán)。皮膚是人體和外界的屏障，同時(shí)也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶寶的皮膚直接和外界接觸，種種不同的感覺，時(shí)時(shí)刺激著孩子，對孩子的大腦發(fā)育有著積極的作用。

密切親子關(guān)系

在這個(gè)過程中，肌膚相親帶給寶寶心理上的安全感，是孩子愉快成長不可缺少的精神食糧。

那怎么操作裸睡呢？

我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是先不要脫光，畢竟你把他脫光了，他又興奮的玩，還要給他穿上，否則容易感冒。

哄著他半睡半醒的，如果你的寶寶還吃奶，那就更容易了。

他躲在你的懷里，半睡半醒的吮吸，你順手就能脫掉一只胳膊，然后把他倒到另一只胳膊，他一定還在半睡半醒，順手脫掉那一只，這基本就做完了，從頭上輕輕一拿就拿下來了。

順手拿個(gè)小薄被裹一下，ok了！棉布的舒適、身體和身邊空間親密無間的接觸，空氣的流動(dòng)，一定比裹著衣服舒服，而且天熱了有時(shí)候還出汗，潮潮的衣服睡覺肯定不舒服。

順勢躺下來，一只手摟著他，另一只手就能脫掉了他的褲褲，或者讓老公幫忙，他一定很樂意，順便摸摸寶寶的嫩肉肉，也是促進(jìn)了父子的親密感覺。

睡覺孩子的體溫會(huì)有所降低，蓋一個(gè)小薄被，當(dāng)然孩子蹬被很正常，甚至有時(shí)候出汗了，你適當(dāng)?shù)慕o撤撤都要的。不用太擔(dān)心一次蹬被就感冒，長了就好了，抵抗力也出來了，夏天還是沒有這么冷的。

關(guān)鍵一點(diǎn)，孩子裸睡一定要關(guān)窗！或者一定遠(yuǎn)離窗！包括大人睡覺也是，中醫(yī)上講“邪風(fēng)入體”，就是說入睡后可能毛孔打開，如果開窗，空氣在變動(dòng)，一旦寒氣進(jìn)入身體，久之影響健康，別圖一時(shí)涼快，呵呵。

當(dāng)然你實(shí)在擔(dān)心，那就給寶寶穿個(gè)肚兜?；蛘咭稽c(diǎn)一點(diǎn)來，先穿肚兜，再全裸。

我也給他穿過肚兜，我家寶寶皮膚太嫩，早上起來經(jīng)常會(huì)看到肚兜下這一塊那一點(diǎn)的紅色，寶寶的衣服每天都洗，不知道為什么，但全裸就好好的。而且每天早上他起來似乎都很興奮，也振奮，呵呵。

當(dāng)然，每個(gè)孩子的氣質(zhì)都不同，不同類型的孩子都有自己的睡眠習(xí)慣，即使同一個(gè)孩子在不同的階段也有會(huì)不同的睡眠表現(xiàn)，父母要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)來制訂一個(gè)既合適又有一定靈活性的作息方式，不要強(qiáng)迫孩子用他不喜歡的方式來睡覺，這樣做的結(jié)果很可能是父母筋疲力盡，孩子的心理也被傷害，反而得不償失。

所以說，雖然寶寶裸睡比較好，但是要根據(jù)家里的條件決定寶寶是否裸睡，而且寶寶裸睡一定要注意室溫，最好在25℃左右，防止寶寶著涼。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟